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| 首播 T4 周五 19：30 |
| 重播 T4 周六 10：30 |
| T4 周日 00：30 |
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| 如果您有拿手的好菜，可以通过以下方式参与我们的节目 |
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地址：天津市和平区卫津路143号国际新闻中心1216室《美食新气象》
邮编：300074
电话：022--23602308
Email：jjyw2008@126.com |
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本周利好食材(本期节目首播时间：T4
5月2日周五 19:30) |
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| 蛋类的营养丰富，自古就被视为补充营养的最佳选择。蛋的种类很多。《本草纲目》记载：蛋性味甘平，安五脏，安心神。随着科技发展，人类将蛋类进行了各种改良。您不妨在逛超市时，买一些回家尝试一下。
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| 调制肉龙馅心时，可以放些洋葱、咖喱粉，搭配时令蔬菜，让营养更加均衡... |
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| 虾仁中加入盐 味精 胡椒粉 干淀粉，然后过水烫一下，再过油炸... |
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| 本周恰逢春分末期，清明之初，这时阳气生发过半，降水增加，风力也逐渐增多。但此时“倒春寒”会频繁光顾，对人体造成一定影响。病毒在这一时期传播也很活跃，使流感、发烧、扁桃体炎，咳嗽、哮喘的患者增多，尤其是老人和儿童。根据上述情况，我们在饮食养生方面应避免辛辣寒凉的食物，以性平、易于消化、健脾养胃、柔肝护肝之品为首选...清明饮食养生 |
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