·天津第七届啤酒节7月15日开幕
刚刚告别了世界杯,又迎来了啤酒节,7月15日天津第七届啤酒节将在水上公园隆重开幕,喜欢热闹的天津人又有了好去处,啤酒节为期一周,到23日结束。期间,还将举办家庭菜厨艺大赛, “爱在人间助学活动”,和鹊桥会。此外天南地北的各种名优小吃也将亮相啤酒节,美酒、美景、美食集中在一起,您不可不去感受一下。
·暑期公益活动丰富学生生活
暑期是孩子们最快乐的日子,但现在好多孩子在假期里还要参加各种各样的补习班,我们想在这里替孩子们说几句话,孩子们平时的学习太紧张了,假期里还是让他们好好放松一下吧。家长可以根据孩子的爱好,选择参加一些有益的公益活动。市青少年活动中心推出了“快乐暑期”系列夏令营活动,家长们可以了解一下相关的内容。
(1) 7月16日-17日,举办“洁白羽毛传友情”中俄青少年羽毛球友谊赛,共设男单、女单、男双、女双、混双五个单项。 (2) 7月16日举办“我爱海疆”天津市青少年航海模型比赛。 (3) 7月23日-8月13日,举办“比比看谁算得快”珠心算擂台赛。擂台赛每周1次,共举办4次。 (4) 8月5日-10日,组织海模爱好者到西沙群岛参加全国舰船比赛。 另外,青少年活动中心还组织了暑期托管营,安排了沙画、多彩泥制作、形体训练、自做美食等一系列艺术教育课程;模型、机器人、空手道等多种暑期培训也将接受中小学生的报名。
·夏天应该吃点“苦”
盛夏酷暑,气候炎热,往往使人精神不振、倦怠乏力,这时多吃点苦味食物,不仅有消暑作用,对健康更是大有好处。下面介绍几种夏天应该多吃的苦味食品。
一、苦瓜清心又明目 苦瓜性寒味苦,可明目清心,消暑解热,苦瓜所含维生素C是瓜类中的佼佼者,其微苦的滋味还能刺激人体唾液和胃液分泌,使人食欲大增。另外苦瓜有明显的降血糖作用,是糖尿病患者理想的食疗食物。
二、丝瓜解毒有特效 丝瓜瓜肉鲜嫩,具有清热化痰,和胃利肠的作用。另外丝瓜瓤还是一剂解毒的中药。夏季晒干储藏,秋冬“上火”之时熬汤饮之,效果很好。
三、 啤酒、苦丁茶最解暑 啤酒也是苦味食品的一种,素有“液体面包”之美称。因富含二氧化碳,人喝了以后体内的高热量会散发出来,起到消暑解渴的作用。炎炎夏日,每天适量喝些啤酒是不错的选择。 极苦的苦丁茶,也是夏令佳饮,具备天然植物的保健作用,能降压、脂、清热解毒、还有减肥、防癌和抗辐射的作用。对治疗咽喉炎、肥胖症、急性肠胃炎等都有帮助。 |