专题:天津电视台第5届“十佳”播音员主持人
李宗瑶:天津电视台《天天新艺》栏目主持人
洗桑拿的好处在于让身体经历极限的温度,在五十几度的热气中,你能坚持几分钟?紧接着又是零下十几度的冰湖,有勇气跳下去吗?让冰冷的水浸过脑顶。只有这样身体里的脏物废物才能尽量排出,并让自己拥有强健的心肺!这和做媒体工作有点像。要有强健的身体和意志,坦然面对极限温度,无论冬夏。