| “己所不欲，勿施于人”在《论语》中有许多像这样我们耳熟能详的经典名句，它对我们的现代生活又有怎样的启迪呢？北京师范大学教授，博士生导师于丹在本期节目中，引经据典、深入浅出地分析了现代人中存在的心灵的失衡、苦闷和迷惘的现象，并提出倡导大众从古代经典获得现代生存的启示，构建和谐的心灵。她说，人心有大小之别，人在大千世界中要能看清自己的心灵，并且让心胸阔大起来，让心灵安稳下来。
我们翻《论语》可以看到总在说什么是君子，大家都知道君子好，但是什么才是君子呢？孔子的学生曾经问老师解释什么是君子，孔子说君子“仁者不忧，智者不惑，通者不惧”那这些理想人格和品质具体又包括什么？仁爱，仁爱一定是你跟别人在一起的时候所流露出来的态度。你说那一个人是谁呢？其实是谁并不重要，如果你有仁爱之心，那个人就算是遇到一个陌生人，看见你也是满脸谦和的，笑意春风的，如果你没有仁爱之心，就算是你的父母也会恶语相向。说到什么是爱人，孔子做了这样的一个解释，己欲利而利人，就是每一个自己在世界上都想找一点安身立命，让自己立起来，人人都有这样的心，那好，你自己要立，就用这样的心去帮助别人也立起来，这就是己欲立而利人，一旦立住了就想发达，人同此心，己欲达而达人，你想发达就用这样的心帮助别人也发达起来，离你最近的人将心比心，所以能尽取比，能够将心比心的换位思考一下。孔子说过一句话，仁爱离我们远吗，我只要想到、做到仁，仁也就到我的身边了。就是心中仁爱是一念，心中念头一动，仁爱就做出来了，这就是简简单单的生活。在这个生活里，最简单的一些事情，有可能你可能就帮了别人，就是如此简单，举手之劳。她建议人们重读先贤经典，从中获得自我感悟从而补充心灵的营养。
首播：T6 4月11日(周五)21：15
重播：T6 4月12日(周六)18：50，4月13日(周日)21：15
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