| 人人都期待有一份心灵的和谐与宁静，那么在纷繁复杂的社会中，我们该如何调适自己，调适自己的心情呢呢？在二万多字的《论语》里，“仁”出现了一百多次，那我们该如何理解仁，做到仁呢？北京师范大学教授，博士生导师于丹在本期节目中，引经据典，用通俗易懂的语言诠释《论语》中的仁。
所谓仁爱，就要能做到：恭则不侮、宽则得众、信则人任焉、敏则有功、惠则足以使人。让我们受益匪浅。对别人必恭必敬，则永远保持尊严。宽则得到众人的拥戴。谁有信誉谁的职业生涯发展就顺利。谁敏锐谁就可以建功立业。有恩惠的心就可以带领团队。恭和宽是讲怎么做人的，信和敏是讲怎么做事的，惠是我们怎么做官的。人这一生做人做事做官用今天的眼光来看也就是这些命题。同时，于丹还告戒大家，其实我们从来不缺乏远大的理想，就是缺的是从脚底下到理想的那几步，我们最缺乏的是人心最朴素的安顿和切实的起点。对于如何解读经典，于丹说，对于经典，每一个人都会有自己的想法，有自己不同的答案和解读，经典不见得一定要背诵多少，只要能够怦然入心就可以了。人这一辈子做什么事不见得是拘泥的，重要的是完成人格的成长。所以每一个人都有能力把握自己的现在、把握自己的未来，你想成为什么样的人会朝这个方向走的，因为你的生命就在你的手中。
首播：T6 4月18日(周五)21：15
重播：T6 4月19日(周六)18：50,4月20日(周日)21：15
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