在本期节目中,中里巴人将为您讲解肝经相关的重要知识。
中医谓:“百病从心生”,要去除心病就得去肝火,增强肝的解毒功能;而且肝主脏血如果经常头晕、心脏供血不足,也是由于肝的功能弱了。肝对人体如此重要,怎样才能补肝呢?关键在别生气。但日常生活中,生气是每个人都无法避免的,既然这样,咱们就要想办法消气。太冲就是专门消气的宝贝。
太冲是肝经的原穴,位于大脚趾缝往脚背上4厘米的地方。大家揉消气穴一定要把指甲剪平,然后掐进去,仔细找一找最痛的点,往下一直揉到行间。揉太冲穴最好别拿按摩棒,自己拿手指头肚探查是最准的,自己找到的感觉才真正是身心合一的。
三阴交。它是脾经的穴,但是肝经也从那儿通过,它也治肝病。诸如慢性肝病、肝功能弱,都可以揉三阴交蠡沟。这个穴专门治疗瘙痒病,它治疗阴道瘙痒、阴囊湿疹等湿热病。而且月经有问题的人蠡沟处都很痛,平常可以多揉揉预防一下。
蠡沟是肝经的络穴,跟胆经相络。所以它不但可以治慢性病,还可以治胆经上的疾病,所以是调和肝胆的要穴。中都。中都是肝经的郄穴,可治疗急性肋骨痛、肝区痛、急性眼睛发胀等急性病。
曲泉。它是沟通肝肾的要穴。说到功效,曲泉可谓一穴两用。一方面,它滋阴补肝,主治肝肾阴虚、眼睛酸涩,相当于吃了杞菊地黄丸;另一方面它还是去湿的要穴,相当于中药“二妙丸”,可祛除湿热。这个穴位怎么才能起效呢?必须气血充足。所以配合跪膝效果更好。
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