本期我们看看面部五官的健身方法。先来说说眼部,有好多爱美女士非常担心自己的黑眼圈、眼袋和鱼尾纹问题,尽管随着年龄的增长,这些都是必然现象,但是大家还是希望能那个年轻一点,不愿意让鱼尾纹太多。那有没有好的方法呢?中里巴人教给大家一个轮刮眼眶的方法可以有效地缓解黑眼圈、眼袋和鱼尾纹的问题。眉毛上边还有很多要穴比如:攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空等等。而各个穴位也都具有不同的作用。
有人说搓搓鼻子可以不可以?挺好,搓搓鼻子就挺好,鼻子就比较畅通。你一搓几下就觉得确实舒服,其实方法都非常简单。您说这种方法太简单了谁不会啊?确实每个人都会,只是如果不说大家就会忘了,一说呢马上就会想起来。
再给大家提供一个方法就是叫撞揉。撞揉鼻骨怎么叫撞揉呢?其实就是我们用头撞它。趴在桌上拿那个头撞手背,从这个中间两眉之间叫印堂开始撞,一直撞到鼻子,撞到下巴这儿停止。这种方法的功效也可以起到延缓衰老的作用。不光是眼和鼻子,我们面部的其他部位嘴和耳朵还有面部都有不同的健身方法,本期中里巴人老师就会一一给您介绍。
首播:T6 9月10日20:15
重播:T6 9月11日20:15
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