| 《黄帝内经》上讲“使道闭塞而不通，形乃大伤”。难道一个人心态的好坏真的对身体有影响吗？本期节目，中里巴人主要为大家讲述心理对人体的影响以及向广大观众传授养生之道。
中里巴人认为：如果我们心里乱，血脉就会不通畅。心乱了，从表面就能看出来，不是面目憔悴，就是形体已经受伤了。《黄帝内经》上说，“以恬愉为务”意思就是说一个人每天的生活目标就是为了满足两个内容。一个是让我心里踏实，一个是让我精神愉快。只要能满足这两个内容，一天的任务就算完成了。凡是令人不高兴，心里不踏实的事就尽量避免。让我们的心里踏实的，是一天的任务，这样我们就可以天天高兴。什么是真正的成功人士？《黄帝内经》上说：其实就是对自己感觉到满足，对每天能够使身体各方面健康一点点。正所谓真正的成功是以自得为功，这才是真正的成功人士。本期节目，中里巴人将为您解读《黄帝内经》中有关“心态养生”的奥秘！
首播：T6 1月2日(周五)20：15
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