周末好食材:带鱼、鸭肉、枣
本周热心观众做的家常菜:《炸烹带鱼》
原材料:带鱼鸡精盐 糖醋 料酒酱油葱姜蒜
本周药膳:《核桃粳米粥》先取中药破故纸10克、杜仲20克,加水用文火煮20分钟后,滤去药渣,保留药汤备用。另取核桃仁30克,粳米适量,用以上药汤熬煮核桃粳米粥,粥成后可适当加入冰糖矫味。本方是由宋朝名方青娥丸变化而来的。对肾气虚弱而致的严重腰痛,或腰部沉重下坠感,起坐艰难,有壮腰健肾止痛的作用。
周末处方:
治疗秋季感冒:
沙参15克、枇杷叶10克、麦冬10克、杏仁10克、甘草10克
用水两杯,文火煎成一杯,晚上临睡前温服即可。
周末美餐:《豆皮鸭肉卷》
|