| 2月25日《主食新主张——粗粮》
很长一段时间来，精米白面都是富足生活的标志，如果现在它们还是您家经常吃的主食，您就落伍了。精细加工过的稻麦损失了很多营养成分，世界各国的营养学家都建议把主食中的一部分替换为全谷食物。什么是全谷，和粗粮有什么不同？粗粮对健康有什么好处，为什么能够阻挡一些慢性病的攻击？如何制作香醇可口的粗粮美食?中国农业大学食品科学博士范志红老师做客《百医百顺》，带来最新的健康饮食理念，黑米、小米、燕麦多种粗粮营养价值一一道来，更多精彩内容，敬请关注《主食新主张——粗粮》。
首播时间：2月25日20：15
2月26日《主食新主张——豆类》
我国自古就有五谷为养，失豆则不良的说法，这说明豆类的营养早已为人们所重视，红豆，绿豆，黑豆，黄豆，这些不同种类的豆子不仅富含蛋白质和各种维生素，更能增强我们的体质，提高我们的免疫力，比如黄豆和黑豆的蛋白质含量都很高，被称为植物中的肉类，而红豆特别适合糖尿病患者食用，因为红豆中的淀粉在体内的消化吸收速度较为缓慢，大约需要3个小时，不会导致血糖的快速上升，而且红豆极具饱腹感，会延长糖尿病人饥饿的时间。在节目中，面点大师商洪芳和中国农业大学食品科学博士范志红老师还将为您推荐一款黄金小窝头，既美味又有营养，其中都有哪些豆类，制作的妙招又是什么呢？敬请关注1月26日的《百医百顺》节目。
首播时间：2月26日20：15
2月27日《主食新主张——薯类》
您知道吗？身为薯类的土豆、山药、红薯当菜吃不如当饭吃，薯类可以说也是主食的新选择。薯类作为主食，与大米白面豆类相比都有哪些优势？美味可口的山药饼、什锦紫薯球是如何制作的？山药种类繁多我们如何挑选？中国农业大学食品科学博士范志红2月27日做客《百医百顺》为您奉献“主食新主张——薯类”，敬请关注。
首播时间：2月27日20：15
2月28日《学做聪明看病人》
生病在所难免。虽然我们不可能了解每家医院、每位医生，但我们可以做一个聪明的看病人，把握住看病的自主权。您会看病吗？您知道如何更方便、更快捷的找到对症科室吗？您知道如何花最少的钱得到最及时的治疗吗？您知道看病六要素又是哪些呢？2月28日播出的《百医百顺》将邀请北京中医药大学东方医院血液免疫科主任韦云为大家讲讲《学做聪明的看病人》，敬请关注。
首播时间：2月28日20：15
3月1日《春季养生先养肝》
一年之计在于春，春季万物复苏，也是调养身体的大好时机，尤其是人体的肝脏。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季应以养肝为先。俗语也说：药补不如食补，养肝当然也是如此。因此科学的食补加合理健康的运动将是您养肝护肝的最佳方法。本期节目我们就为您详细介绍一下春季如何调养好我们的肝具体方法。精彩内容敬在本期百医百顺。
首播时间：3月1日20:15
3月2日《健康跟着脚步走》
春季是恢复身体机能的最佳时节，适当的户外运动既可以感受阳光的温暖、呼吸新鲜的空气，还能让久未舒展的筋骨得到充分的拉伸。做客《百医百顺》的著名健身专家赵之心老师，为您介绍特别适合春季的锻炼方法——健步走。不同的健走方式会带来不同的养生保健效果：每天大步走上五分钟，不仅能锻炼全身的大部分肌肉和关节，还可以提高血管功能,对心脏健康十分有益；弹着走，既能矫正不正确的走路方式，还能保障双脚的健康；而扩胸走能有效锻炼胸部背部肌肉，提高呼吸功能、康复肺部疾病也是一举两得。怎样才算健步走？如何控制自己的双脚？适合春季健身的趣味小动作都有哪些？跟随赵老师的脚步，赶紧走起来吧！精彩内容敬请关注3月2日《百医百顺》。
首播时间：3月2日20：15
3月3日《关注老年人听力健康》
随着年龄的增长，中老年人听力下降、耳鸣、耳聋的发病率越来越高。听力障碍对老年人的身心健康危害很大，不仅直接影响到他们的日常生活和家庭和睦，也妨碍了与社会正常的联络沟通，许多人同时伴有耳鸣，严重时导致彻夜难眠；同时，由此造成的交流障碍，会使他们感到自卑和孤独，明显降低生活质量，也给社会带来了许多不安定因素。老年性聋其实是一种自然规律，应该以一种平和的心态去面对，不必感到紧张和焦虑。发现自己有了老年性聋后应尽早到医院去检查，早期可使用相应的治疗药物和对症药物，力求减轻耳聋和耳鸣给自己带来的影响。对于老年性聋，不必感到紧张，同时也不能置之不理，应采取相应措施提高自己的生活质量。选配合适的助听器应该是一种最现实、最有效、最便捷的手段。
首播时间：3月3日20：15
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