立夏节气里,午后燥热的阳光和早晚微凉的天气让我们的胃口时好时坏。本期节目推荐给您滋补调养的干贝、清香开胃的莴笋和提神醒脑的香茅草。作为海八珍之一的干贝曾经是一种名贵食材,现在虽然走入了寻常百姓家,但是您知道真正完全吸收干贝营养的制作方式是什么吗?爽脆的莴笋和味道浓厚的板鸭烧煮在一起您尝试过吗?莴笋所具有的清凉解毒的功效跟这些白色的汁液有什么关系呢?东南亚菜里面最重要的一个调味料究竟是什么?曾在印尼居住多年的姜波老师给您带来一道正宗的香茅草炖鸡翅,您可千万不要错过。美食新气象,5月14日周日晚8:05分与您相约都市频道共同分享夏季养生。
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