| 8月23日晚21:30，天津卫视《跨时代战书》小学教师张爽热衷体育锻炼，是两项吉尼斯世界纪录的创造者和保持者。此次，张爽将继续挑战吉尼斯，用行动追求体育梦想。
张爽是一个体育达人，善于倒立，而这项特殊技能的练就还源于高考精神压力：“当年高考失利复读，精神压力特别大，偶然间看到倒立可以缓解脑疲劳和压力，就开始练。”心理学专家于际敬表示：“有时候在压力面前，运动确实能起到减压、调整状态的作用。”
张爽
张爽2
张爽倒立跳绳
张爽倒立跳绳挑战吉尼斯
沈洋屹平衡表演
沈洋屹挑战吉尼斯
沈洋屹挑战吉尼斯2
现场，张爽展示多年的训练记录，每天的训练内容都记在牛皮纸上并拼接起来，如今一共记录了1760天，已经有20米长、30余万字。坚持不懈的锻炼，使得当时处在精神紧张时期的张爽有了一个放松的机会，也使得“倒立”成为了他的一个习惯：“愿意做一件事情的话，就有一千个理由为之努力奋斗，坚持肯定能成功，不坚持肯定不会成功。”
如今，张爽的倒立技能已经炉火纯青，于2016年和2017年分别创造倒立夹球向前跑50米、一分钟风洞站立前空翻最多吉尼斯世界纪录称号。此次，他挑战的项目仍与倒立有关：连续倒立跳绳最多吉尼斯世界纪录称号，嘉宾陈征并不看好这项挑战：“整个过程中重心控制是最难的一点，跳绳不仅需要力量，还需要平衡，而平衡的基础是他个人的力量本身，这个项目我是比较担心的。”
另一位选手沈洋屹也挑战一分钟走步抛接两个球最多吉尼斯世界记录称号。两位挑战者究竟能否成功？今晚21:30，天津卫视《跨时代战书》精彩呈现。
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