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网络互联时代，海量信息扑面而来。智能手机成为人们生活中离不开的必需品，成为智能时代的一个标配。离不开网络，放不下手机，造成了低头族的存在，影响着人们的健康。特别是在青少年这一群体中，不少孩子沉迷于手机游戏和网络无法自拔，甚至出现了成瘾的情况。本期天津科技大讲堂就围绕着青少年的网络生活这个主题展开探讨。节目现场不仅邀请到中小学校长从教育引导方面展开讨论，还有心理专家从科学角度对网络成瘾做出量化分析。现场还邀请到果壳网副总裁，通过其投身网游开发十多年的经验，为大家揭秘游戏为何具有强大吸引力。节目现场设置提问环节，不少家长向专家坦露困惑寻求帮助。在专家给出建议的同时，现场还出现了三位科技小达人与主持人展开互动，并与观众分享自己平衡学习与玩游戏之间的诀窍，让同学们获得不少有益的参考。
关注青少年网络生活，关心青少年健康成长，需要社会多方面共同努力。有效利用网络，适当进行引导，才能让少年未来可期。
播出时间表：
首播：科教频道 12月 28 日 （周六） 10 ：00 。
重播：科教频道 12月 29 日 （周日） 23 ：05 。
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