健康晚餐轻松做：第27集(2月5日)

　　虽然卡琳和李都是烹饪行家，但他们实在太忙太累了，根本没办法在家里做晚餐，所以他们一家习惯于在外面吃饭。如果卡琳能在白天就把晚餐的材料准备好，那么他们就能轮流在家烹饪出跟餐厅不相上下的美味佳肴了。

　　完美求婚计划：戴夫与葛洛丽(2月5日)

　　异性相吸时究竟会发生什么？戴夫是一名自称“右翼”的保安，但却爱上了葛洛丽，一个激进的“左翼环保分子”。我们将看到当他俩在某天交换位置时究竟会发生什么。在戴夫的嗅弹犬的帮助下，葛洛丽将实施我们迄今最具爆炸性的求婚计划。

　　健康晚餐轻松做：第28集(2月6日)

　　每天晚上做晚餐的时候，迪都想照顾到每个人的口味，但这意味着她每晚都得做好几道菜。这和她妈妈以前的做法截然相反。她妈妈永远都只做一道菜，每个人不吃也得吃。迪希望全家人都能在晚上的某一刻聚在一起，吃上一顿完美的晚餐，吃到自己喜欢的饭菜。但在一个大家庭中，每个人都有自己的口味和作息时间，因此，想要找一个大家皆宜的晚餐时间可不容易。迪的家庭晚餐计划必须包含一些特别的东西，才能在一道菜里满足全家人的口味。当然，这还需要全家人的合作。每个人都必须接受晚餐只有一道菜，晚餐时间的安排需要顺其自然，因此不一定非得在五点半。此外，她还需要让丈夫和孩子多承担一些责任。

　　完美求婚计划：提姆与珍(2月6日)

　　在他们约会的四年中，提姆曾答应过无数次，一定要娶珍为妻，除非海枯石烂。因此，珍给提姆发了个简明新闻：一年内向我求婚，否则我就离开这里！离最后期限只剩下六个星期，提姆终于有了关于自己的“特大新闻”。这次是真的吗，一个真正向珍求婚的计划？是的，“如果猪会飞的话！”的确如此。

　　健康晚餐轻松做：第29集(2月7日)

　　多伦的妻子克丽斯塔把五个年幼的孩子都照顾得很好，可说是非常伟大。但她太忙，根本没时间想些新菜式，因此一家人天天就吃那几道菜。多伦知道克丽斯塔希望重拾烹饪的兴趣，他也很想帮助妻子。夫妻俩知道，随着孩子一天天长大，参加的活动越来越多，他们的日程安排只会越来越紧张，因此，他们的晚餐必须包含一些简单而多样的菜式，这样克丽斯塔才能一边照顾孩子，一边准备完美而健康的晚餐。

　　完美求婚计划：亚当与凯特琳(2月7日)

　　亚当爱上了凯特琳。凯特琳爱上了“完美求婚计划”。因此，他想让她的梦想成真-　两个。亚当要我们给凯特琳一个机会，为我们的摄制组工作。她以为两名雇来的即兴演员正打算求婚。但亚当另有用意。他要给凯特琳一个惊喜-　你不是摄制组成员，你才是求婚的对象！

　　健康晚餐轻松做：第30集(2月8日)

　　成年的孩子如果每周还要在家吃几顿饭，就会给家里的老人带来沉重的负担，特别是操持家务的妈妈。南希的女儿苏珊和朱莉安娜由于平时太忙，没时间安排自己的晚餐，因而仍在家里吃晚饭。目前，她们最需要的是制定一个自立自强的晚餐计划。

　　完美求婚计划：莱恩与卡莉(2月8日)

　　莱恩知道卡莉一直想上电视。我们打算给她这个机会，让她担任《你好，俄克拉荷马！》节目的嘉宾主持。卡莉以为她正在主持一个节目单元介绍漂亮的水晶桥。而莱恩早已在现场添加了一个漂亮的布景-　向卡莉求婚的巨型发光雕塑。我们希望她“出镜”的第一句话就是“好吧！”

　　健康晚餐轻松做：第31集(2月9日)

　　雪梨希望改变家人不良的饮食习惯，但不知道从何入手。她承认自己不知道如何选择好的食品店，也不擅长烹饪蔬菜，更不会脱离菜谱自行烹饪。她希望家人都能吃上健康的食物，而不是快餐。她承认，经常在外面吃饭和在家里堆满垃圾食品，已经让家人不大重视正餐了。在本集节目中，桑迪将教会雪梨如何在家烹饪，如何在每顿饭中加入蔬菜，以及如何烹制一些口味特别的食品，并且雪梨还努力学习如何分辨食品店的好坏。她们成功地学会了餐厅的菜式，还在家里烹饪出更健康的美味佳肴，雪梨和戴伦一家终于过上了健康而快乐的生活。

　　完美求婚计划：麦克与阿什莉(2月9日)

　　阿什莉一直在等待男友麦克送她一份非常特殊的礼物-　戒指。整个假期她都在期盼着，但我们打算让她继续等着。麦克准备送她的不是戒指，而是一份绝对可怕的礼物，好让她不得不去退还。当阿什莉来到商场退礼物时，我们要让她参加“礼品换购”促销活动。我们认为下一份礼物可能就是她所想要的……麦克会单膝跪地。

　　打造完美主妇：第4集(2月10日)

　　莎拉和特蕾西的共同问题是-　缺乏组织能力。莎拉的孩子常常带错运动装备，因为她永远都搞不清楚孩子们五花八门的课外活动。她家的厨房很小，但她并没有充分利用每一寸空间，而且经常奋战在一堆越积越高的碗碟中。特蕾西家里最乱的地方莫过于卧室了-　地板上和床底下都是衣服，甚至从未使用过的健身器械上也挂满了衣服。在本集节目中，安西娅所要传授的居家小诀窍包括如何整理冰箱里的东西，如何避免在洗衣服时丢失袜子，以及如何举办一个完美的儿童聚会。

　　三组双胞同一家(2月11日)

　　本辑节目将介绍戴维斯一家。戴维斯家有三对双胞胎，年龄分别为6岁、4岁和5天。他们家简直就成了诺亚方舟。在没有使用任何生育辅助技术的情况下，玛拉和克里斯托弗戴维斯夫妇居然连生了三对异卵双胞胎。这样的几率大概只有百万分之一。