健康晚餐轻松做：第32集(2月12日)

　　在一个忙碌而多元化的大家庭里当厨师可是一个极富挑战性的工作，尤其是你不太喜欢烹饪的话。丽萨整天在家庭、托儿所和国际学生之间忙个不停，深感自己好象在养活全世界的人。但是，只要有一点点事先的计划和简单的菜谱，这个看似不可能完成的任务还是可以达成的。

　　完美求婚计划：杰夫与娜塔莎(2月12日)

　　我们一直在寻找一个好动的家伙，杰夫肯定符合要求。杰夫是一名专业动画师，与娜塔莎坠入爱河。他花了数月时间做出一部动画来向娜塔莎求婚。现在该让娜塔莎来看这部动画了。我们谎称一个名叫《爆米花精选》的假节目让娜塔莎去电影院，她一到那里，就开始实施求婚计划……让我们期待她会爽快地答应杰夫- "好吧！！！"

　　健康晚餐轻松做：第33集(2月13日)

　　对一个单身妈妈而言，要想喂饱正在快速发育的年轻人真是个艰巨的任务。帕特丽夏的三个儿子吃饭的速度远远超过了她烹饪、采购和清理厨房的速度。现在，三个儿子终于不再制造混乱了。他们开始学习自己烹饪晚餐。帕特丽夏也告别了回家时面对一屋狼籍却不见食物踪影的日子，开始真正享受家庭晚餐。

　　完美求婚计划：杰夫与凯特(2月13日)

　　在经历了一场几乎丧命的事故之后，杰夫的生活多亏了一辆斜躺车(那些新型低悬挂的脚踏三轮车之一)。当杰夫遇到凯特- 他真正的梦中情人，他的新生活甚至变得更有价值起来。现在，杰夫打算把挽救自己生活的两大因素合而为一，制订出一份求婚计划- "一辆双人自行车"和他现实生活中的理想妻子。

　　健康晚餐轻松做：第34集(2月14日)

　　米歇尔是一个素食主义者，对烹饪毫无兴趣- 她的丈夫罗杰却喜欢吃肉，而且热爱烹饪。米歇尔负责做晚饭，但她不想因为自己的缘故而让家人整天吃素，因此，她每晚都要做至少两种菜。必须迎合每个人的口味对任何人都可能是个负担。米歇尔从未享受过烹饪。因为她吃素，所以也无法品尝自己为家人做的菜。由于夫妻俩的饮食习惯不同，他们的女儿渐渐觉得大家各吃各的也没什么关系。但现在，他们一家人又可以聚在一起，享用每个人都喜欢的美味佳肴了。

　　完美求婚计划：卡尔与卡莎(2月14日)

　　卡尔带着一份秘密"比赛计划"上场了，他要向女友卡莎求婚。他俩都是一支大学女子篮球队的助理教练。卡尔告诉卡莎，半场休息时要举行一个向他们的老教练致敬的活动，希望借此来完成求婚计划中的"扣篮动作"。让我们期待卡莎能买到所有的套圈。

　　健康晚餐轻松做：第35集(2月15日)

　　如果没有长辈们的帮忙，年轻小夫妻能否顺利地搞定晚餐？朱莉和斯蒂芬决心自力更生，但他们实在太忙，没时间做晚餐。现在，他们正齐心协力，根据膳食计划每天一起烧饭做菜，每周一起外出购物，这样可以帮他们节约不少时间和精力，当然还有金钱。也许现在他们都已经存够了钱，可以回家乡探望亲人了。

　　完美求婚计划：彼得与凯西(2月15日)

　　对于彼得向凯西的求婚计划，我们打算把大型户外活动搬到REI露营用品商店的室内进行。彼得和凯西都是户外爱好者，因此他肯定凯西会乐意参加同其他情侣的比赛，以赢取露营用品大礼包。但我们已在店内为凯西准备了若干惊喜，包括一只不是那么普通的熊，并且我们非常肯定她会忘却所有有关露营的不快，尤其当她最终发现未经加工的钻石时。

　　健康晚餐轻松做：第36集(2月16日)

　　琳达想让全家人都吃得满意，但可惜她的厨艺不佳……每当她想同时做几件事情时，结果总会有东西烧糊了。琳达的家人都很忙，对于晚餐向来是众口难调。把每人最喜欢的菜式简化成几个步骤，同时求助于自己的丈夫戴夫和女儿们，琳达终于可以专心致志地埋头厨艺。由于每个人都负责晚餐的一部分，大家一起动手反而更能轻松地搞定晚餐。

　　完美求婚计划：斯科特与克里斯蒂娜(2月16日)

　　克里斯蒂娜想要做妮基博耶的工作。妮基博耶想要克里斯蒂娜成为斯科特的未婚妻。因此，我们正合力实现她俩的愿望。克里斯蒂娜以为“完美求婚计划”正在做一个推广活动，让女性观众来主持一天的节目。她自然成了前来试镜嘉宾主持的唯一女性。但在斯科特向她求婚之后，她还会成为妮基所要恭喜的唯一女性。

　　打造完美主妇：第5集(2月17日)

　　本周的学生琳达和露西来自埃塞克斯郡，她们正暂住安西娅的公寓中学习有关操持家务、宴请宾客的窍门和秘笈。在本集节目中，安西娅所要传授的居家小诀窍包括如何彻底地打扫浴室、如何巧妙地整理厨房碗柜以及如何用完美的插花来举办一个女士午餐会。

　　双胞胎输血症(2月18日)

　　我们将介绍一种名叫双胞胎输血症的危险疾病。双胞胎的其中一个会比另一个发育得更快，因为其中一个胎儿的供血直接来自另一个的循环系统。"输出"的胎儿会变得虚弱，无法产生羊水；作为接受一方的胎儿则因充血而肿胀，并被过多的羊水所包围。大约有百分之十的异卵双胞胎胎儿会在发育期间患上这种疾病。如果病情严重而不加治疗的话，胎儿的死亡率高达八成。在佛罗里达州坦帕市的圣约瑟夫女子医院的母婴科，鲁宾昆特罗医生正在倡导一项新技术，在过去七年里成功救治了数百名双胞胎。借助内窥镜的指引，昆特罗医生将一枚激光器小心地插入子宫内，以切断双胞胎之间彼此相连的血管，从而迫使他们直接从胎盘接受供血。我们将介绍四位准妈妈的故事，她们分别是二十五岁的吉尔、三十三岁的奇奥丽、三十六岁的莱莎和三十九岁的凯瑟琳。这四名孕妇所怀的双胞胎先后被确诊为患有双胞胎输血症。但并不是所有被诊断为胎儿患有双胞胎输血症的孕妇都能得到有效的治疗。她们的恐惧和忧虑将随着怀孕而与日俱增。结果自然是喜忧参半，每一位母亲都在为孩子的生命而战。

　　首播：每天18:35 　　重播：每天7:05