健康晚餐轻松做：第42集(3月5日)
这部半小时非评判性系列专辑兼具实用性和趣味性，揭秘如何迅速地烹制出健康的家庭晚餐。在每集节目中，作家兼食品和膳食计划专家桑迪理查德将接受一户人家的邀请，拜访一位近乎抓狂且备受指责的“厨师” - 她或他总是在漫长一天的最后关头才冲入家门。桑迪将评估全家人的膳食需求，决定该从何“下手”，并提出井井有条的膳食准备方法以节省时间、金钱和大量的精力。凭借现代母亲的建议、亲身感触的真诚、令人欣慰的微笑和认真详尽的策略，桑迪将帮助全家人树立可以改变他们生活的新习惯。她是食品领域的菲尔医生，是家政节目的欧普拉。
医生来解答(3月5日)
保罗特罗特曼医生，人送他外号叫做“问不倒医生”。“问不倒医生”是一名真正的医生，喜欢调查有关医学方面的种种误区和传闻。如果他不是在忙着救死扶伤，那他肯定在忙着验证工作，以澄清你心中最担忧的问题- 譬如，浴室是否安全？公厕内是否有恶心的虫子？喝混酒是否更容易上头？你必须知道答案！这可是份苦差事，但“问不倒医生”将会前往医学博士从未去过的地方- 全力搜寻真相。多亏“问不倒医生” - 你会知道一切！
健康晚餐轻松做：第43集(3月6日)
这部半小时非评判性系列专辑兼具实用性和趣味性，揭秘如何迅速地烹制出健康的家庭晚餐。在每集节目中，作家兼食品和膳食计划专家桑迪理查德将接受一户人家的邀请，拜访一位近乎抓狂且备受指责的“厨师” - 她或他总是在漫长一天的最后关头才冲入家门。桑迪将评估全家人的膳食需求，决定该从何“下手”，并提出井井有条的膳食准备方法以节省时间、金钱和大量的精力。凭借现代母亲的建议、亲身感触的真诚、令人欣慰的微笑和认真详尽的策略，桑迪将帮助全家人树立可以改变他们生活的新习惯。她是食品领域的菲尔医生，是家政节目的欧普拉。
医生来解答：卫生问题(3月6日)
由真医生保罗特罗特曼扮演的“问不倒医生”，想要知道掉在地上的食物是否受到“五秒钟法则”的保护。如在五秒钟内捡起食物的话，是否可以吃，抑或脏东西会让你闹肚子？“问不倒医生”将会把食物掉在地上，然后赶往实验室请一位微生物学家进行检测。他们将会发现，“五秒钟法则”实在有些荒唐。说起微生物，狗嘴是否真的比人嘴还干净？它们的口水甚至具有治疗功效？“问不倒医生”将会探究这道有关狗狗的难题，看看当爱犬亲你时，可能会给你带来哪些影响。
健康晚餐轻松做：第44集(3月7日)
这部半小时非评判性系列专辑兼具实用性和趣味性，揭秘如何迅速地烹制出健康的家庭晚餐。在每集节目中，作家兼食品和膳食计划专家桑迪理查德将接受一户人家的邀请，拜访一位近乎抓狂且备受指责的“厨师” - 她或他总是在漫长一天的最后关头才冲入家门。桑迪将评估全家人的膳食需求，决定该从何“下手”，并提出井井有条的膳食准备方法以节省时间、金钱和大量的精力。凭借现代母亲的建议、亲身感触的真诚、令人欣慰的微笑和认真详尽的策略，桑迪将帮助全家人树立可以改变他们生活的新习惯。她是食品领域的菲尔医生，是家政节目的欧普拉。
医生来解答：性别差异(3月7日)
这是个古老的问题，常用来活跃餐桌上的气氛：男人开车真的比女人强吗？请系好安全带，我们将跟随“问不倒医生”和八名参赛者来一场奖金丰厚的城市公路拉力赛。在几台隐蔽式摄像机和一位脑力开发大师的帮助下，“问不倒医生”将探究到底谁是公路王者：若男人被认为是更好的司机，那么女人是否真的具备更强的观察力？借助混乱不堪的犯罪现场和反复拉锯的审讯过程，“问不倒医生”将调查另一个疑问。谁会看到更多线索并记住更多细节，男人还是女人？这是一场性别之战。谁会技高一筹呢？
健康晚餐轻松做：第45集(3月8日)
这部半小时非评判性系列专辑兼具实用性和趣味性，揭秘如何迅速地烹制出健康的家庭晚餐。在每集节目中，作家兼食品和膳食计划专家桑迪理查德将接受一户人家的邀请，拜访一位近乎抓狂且备受指责的“厨师” - 她或他总是在漫长一天的最后关头才冲入家门。桑迪将评估全家人的膳食需求，决定该从何“下手”，并提出井井有条的膳食准备方法以节省时间、金钱和大量的精力。凭借现代母亲的建议、亲身感触的真诚、令人欣慰的微笑和认真详尽的策略，桑迪将帮助全家人树立可以改变他们生活的新习惯。她是食品领域的菲尔医生，是家政节目的欧普拉。
医生来解答：蛇毒处理(3月8日)
在美国，每年被蛇咬伤的人多达一万两千人。那么，在电影、书籍和篝火旁的故事中，那些从蛇咬的伤口中吸出致命毒液的情节，全都是真的吗？抑或，你该省下自己的口水呢？“问不倒医生”将会求助于一位养蛇人和一位毒物学家，以澄清这条医学传闻。同错误的蛇进行对峙，你可能会在六步内倒地不起。如果咬一口还不够的话，那么瓶装水是否真的比自来水更好吗？抑或，这条传闻应当逐水而去？“问不倒医生”将会在附近的水域实施“搜捕行动”，寻找自来水水样以进行检测。他将征集“水精灵”和“水神鼻”的帮忙，进行一次不同寻常的口味盲目测试，从而发现最安全的解渴方式。请给我一瓶矿泉水。
健康晚餐轻松做：第46集(3月9日)
这部半小时非评判性系列专辑兼具实用性和趣味性，揭秘如何迅速地烹制出健康的家庭晚餐。在每集节目中，作家兼食品和膳食计划专家桑迪理查德将接受一户人家的邀请，拜访一位近乎抓狂且备受指责的“厨师” - 她或他总是在漫长一天的最后关头才冲入家门。桑迪将评估全家人的膳食需求，决定该从何“下手”，并提出井井有条的膳食准备方法以节省时间、金钱和大量的精力。凭借现代母亲的建议、亲身感触的真诚、令人欣慰的微笑和认真详尽的策略，桑迪将帮助全家人树立可以改变他们生活的新习惯。她是食品领域的菲尔医生，是家政节目的欧普拉。
医生来解答：经期同步(3月9日)
女大学生宿舍的室友们拥有相同的屋顶。但据说她们最终也会拥有相同的月经周期。经期同步的背后是否有科学根据？由真医生保罗特罗特曼扮演的“问不倒医生”，将会探访女生宿舍和女子监狱，以研究住在一起的女性除了住宿之外是否会最终拥有更多的相同点。让我们换个话题吧。拳击手称它会削弱腿部力量，橄榄球教练怪它会丢掉“超级碗”。它也许是体育界最不为人所知的迷信：赛前性生活会影响竞技状态。真的是这样吗？由夫妻组成的参赛队、运动心理学家和“问不倒医生”将会验证，大赛前的性生活是否会妨碍赛场上的表现。
打造完美主妇：第8集(3月10日)
安西娅本周的学生是来自奥尔德姆的利亚姆和来自谢菲尔德的塔玛拉。利亚姆有两个孩子，他的妻子在外工作。塔玛拉曾是一名负责调查犯罪现场的警官，如今在家带三个孩子。在本集节目中，安西娅所要传授的居家小诀窍包括如何才能最有效地洗干净衣服、如何做出完美的礼品包装以及如何举办一个奶酪美酒派对。
励志车手阿姆斯特朗(3月11日)
我们将娓娓叙述四名癌症幸存者的故事，与疾病做抗争让他们的生活发生了巨变。其中一位正是在环法自行车大赛上七连冠的兰斯阿姆斯特朗。兰斯的故事- 史无前例的身体康复，并积极投身于癌症宣传工作，对数以百万计的癌症患者来说，是一个巨大的鼓舞。我们将记述另三位勇士史诗般的抗癌斗争经历，他们的所作所为如今正激励着他人。他们都曾被兰斯阿姆斯特朗的事迹所深深打动，后来又跟随他一起致力于癌症宣传工作。兰斯阿姆斯特朗基金会的指导理念是，癌症后的生活管理和医学治疗本身同样重要，因此，我们的每个故事都会突出展示，癌症幸存者是如何把自己的患病经历转变为人生中的积极力量。我们还将展示，许多癌症患者是如何被兰斯阿姆斯特朗的成就所感染，而兰斯又是如何反过来被他们所感动。对观众而言，我们将有幸目睹癌症幸存者的精彩生活- 在战胜病魔之后，他们成为富有感召力的英雄人物，鼓舞癌症患者在抗癌的同时要坚强地生活。
首播：每天18:35 重播：每天7:05
