3月31日为您带来炸鱼不粘锅的小窍门；做酱牛肉的小窍门；一只手就能点眼药；粉条做萨其玛等精彩内容。
4月3日为您带来快速切菠萝的小窍门；预防脂肪肝小窍门；坐着减腰小窍门；以及制作傣家菠萝饭和湖北风味藕丸子等精彩内容。
4月4日为您带来败火美容釉子茶；炒土鸡蛋；特制熘白菜；做豆腐的小窍门；还有家常炒饭的五大秘诀等精彩内容。
4月5日为您带来川贝冰糖梨；家庭自制山西面食；奇趣冰箱弹簧；防止肩部鼓包的办法；巧用春卷皮做苹果派等精彩内容。
4月6日教您窍门巧做上海糟鸡；巧擦纱窗；蟑螂的自述等精彩内容。
播出时间：天津一套 首播周一至周日18:00 重播当晚00:05、周一7:00、周一至周五9:00、11:20。 |
