每年的三四月份，就到了大地回春，草木发芽的时节。农历上讲的阳春三月就是这个时候。这段时间也是人们到春天到郊外游览、踏青，感受大自然气息的好时机。在我国，踏青很久以前就是人们在春天形成的一种风俗，咱们天津人也一直有清明前后踏青的传统。

　　采访：民俗学家 张仲

　　春天踏青之所以能够成为一种延续不断的民俗，除了能够寄托对生命的敬仰以外，还因为面对生机勃勃的大自然，人们可以在乡野山间放松心情，焕发活力。尤其现在在城市居住的人们，整天都过着繁忙的生活，很难能和大自然亲近。如果能离开车水马龙的闹市，到山清水秀的环境中游览一番，那可是对健康有很大的好处。

　　采访：天津市公安医院呼吸科主任 孟雅琴

　　要想享受一个这样的美好旅途，选择合适的踏青地点就很重要了。一般都要挑选那些草木繁茂，水源充足的地方，才能充分感受到春天的脚步。在我们天津市区内，水上公园、桃花堤这样的地方都是很不错的。如果时间更充裕，还有一些更好的地方可以去游览。

　　采访：天津中信国际旅行社 王莹

　　这些地方山清水秀，可是湿度和昼夜的温差也大，所以去这些地方游览时，一定要带上厚薄不同的衣服，以便根据温度的变化随时更换，另外，准备一些防雨的衣物也是必须的。每当春暖花开之季，一些植物生出的花粉，也会给春游踏青的人们带来麻烦，如果您是过敏体质的人，那就绝对不能靠近花草多的地方，而且提前还要预备一点抗过敏的药物。准备好这些，选择一个晴朗的日子，就可以开始出去踏青，享受明媚的春光了。