何广颐小姐再过三个月，就要当新娘了。这些天，她最着急的就是皮肤干燥，肤色也不够好。她很担心结婚的那天不能光彩照人！于是她就到美容院去咨询。

　　采访：何广颐

　　在了解了何小姐的烦恼之后，美容顾问先用仪器为她做了皮肤测试，然后告诉何小姐，她面部皮肤存在的问题。

　　采访：医学美容顾问 王培育

　　当然，这些面部问题也不见得只有何小姐存在，一些准备结婚的女士，由于既要忙于日常工作，还得筹备婚事，加上对未来的婚姻生活缺乏思想准备，难免生活规律失调、甚至情绪不稳定，这些都容易影响到皮肤的健康。所以，为了能在新婚时容光焕发，准新娘们一定要在婚前的这段日子里，科学地安排工作和生活，调整好生活节奏，放松心情。另外，也别忘了给皮肤做一下适当的保养。

　　采访：医学美容顾问 王培育

　　在准备结婚的这段时间里，准新娘们除了安排好生活起居，坚持做皮肤保养之外，还有一个特别需要注意的地方，那就是要调整好饮食结构。

　　采访：医学美容顾问 王培育

　　美容顾问还建议皮肤问题比较严重的准新娘，应该在婚前半年就开始注意皮肤护理了，这样才能保证皮肤获得充分的滋养。

　　在美容师的建议下，何小姐选择了中药美白护肤方案。两个小时之后，护理程序结束了。还别说，经过这一通护理之后，何小姐的脸确实细嫩光洁了很多。接着，何小姐又喝下了一大杯白开水，这是为了给皮肤补充足够的水分。其实，即使不做皮肤护理，每天多喝白开水对滋养皮肤也很有好处。特别是在干燥的春天，每天应至少喝三到四杯白开水。让何小姐感觉这次美容咨询最大的收获是：跟美容顾问学了一套皮肤保健操，她很想把这套操推荐给其他的准新娘。

　　第一步：眼部按压 目的：消除眼袋、黑眼圈；
　　第二步：皮肤提拉 目的：紧致面部肌肤；
　　第三步：颈部提升转动 目的：消除颈部皱纹；
　　第四部：腹部按摩 目的：收缩腹部。