·喝豆浆注意有7忌
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的营养品，有人称豆浆为“植物牛奶”。好多人都喜欢在早晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。下面我们看一下喝豆浆的一些禁忌：
1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这个时候还要再煮一下才熟。没有熟的豆浆对人体是有害的，并对胃肠道产生刺激，严重的还会引起中毒。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，再喝就没事了。
2、忌在豆浆里打鸡蛋：很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏营养成分。
4、忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，但是在温度适宜的条件下，，瓶内细菌会以豆浆作为养料大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝超量：一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮豆浆：空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，就能使营养物质被充分吸收。
7、忌与药物同饮：有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。所以不要用豆浆送药。
★ 特别提醒：有急性胃炎、胃溃疡、肾结石患者、痛风病人的朋友最好少吃
·旧照片变新
咱们家里都有许多的老照片，这照片放置的年头旧了，它就会变旧、发黄，那怎么办呢？现在我就来告诉您一个能使旧照片变新的好方法：用棉花沾上酒精，在旧了的或是脏了的照片上轻轻地擦一擦，它就会如新的一般了，赶快试试吧。 |
