·世界杯近期赛事安排

　　·看世界杯的注意事项

　　四年一度的世界足球赛盛宴已经开始了，在这个激动的日子里，我们提醒你，看球的同时，要注意以下事项：

　　一、适度控制情绪。有心脑血管病史的朋友，请减少看电视的时间，并及时配备药品，最好有家人陪伴看世界杯比赛。如果看球过程中感觉心脏，必须停止观看，好好休息，情况严重时要立即到医院就诊。
　　二、忌大声喧哗。由于这次世界杯举办地在德国，与中国相差12个时区，真正是黑白颠倒。夜晚看球，无论比赛如何精彩，都不要将音量调得过大，激动时刻，也不要大声呐喊喧哗。以免影响家人和邻居休息。
　　三、寻找零星时间休息。比如中午工休时间、傍晚回家时间，一定要抓紧休息，这样才能既保证白天良好的工作状态，也保证深夜精神十足地看球。
　　四、准备夜宵补充精力。看球时间长，精力过度消耗容易饥渴。准备部分饮料和干粮，这样看球才能激情健康俩不误。
　　五、舒适看球。注意将电视机方向位置调整好，不要俯角不要仰角，让身体舒适特别是眼睛舒适。另外还要注意预防感冒，不要光膀子看比赛。
　　六、这几类人千万别看。如果你是孕妇，或者是禁忌病患者，或者第二天有极为重要的工作。无论你找任何理由，请你还是不要看世界杯。