在天津市全民健身运动蓬勃开展的同时，健身的形式也是越来越多种多样了，但您见过有拿着这样一支笔练习书法健身的吗？这就是和平区香榭丽小区的居民们所进行的一项特别的健身活动———海绵水笔书法健身。

　　书法是我国文化宝库中的瑰宝，为很多人所喜爱。但您见过这种书法吗？以地为纸，以水为墨，再加上这样一支特制的笔，这就是和平区香榭里小区的人们进行的一项特别的健身活动——海绵水笔书法健身。每天清晨，这些人们会准时聚在一起，挥毫泼墨。苍劲有力的行书，飘逸洒脱的草书，端庄秀丽的楷书，跃然地上，独有韵味。您瞧，上至八十岁的老人，下至六七岁的孩童，无不全神贯注。虽然没有其他健身队欢歌起舞的热烈喜庆，但置身其中，您就会深深感到被一种浓郁的文化气息所包围。

　　年近八旬的康大爷是一位退休的老职工，是这个队伍中的书法老师，同时也是海绵水笔书法这项健身活动的传播者。(采访康鸿宾，视频采访，详见电视节目)。

　　在康大爷的影响带动下，越来越多的人加入到队伍之中。不论写得好与不好，这里都成为了他们的健身乐园。在一年多的练习中，他们在身心上都得到了很大的收益。(采访海绵水笔书法爱好者谈练后身心上的改变，视频采访，详见电视节目)

　　海绵水笔书法作为一种新型的健身方式，不仅增强了锻炼者的身体素质，更提高了他们的文化修养。在这里，凡是爱好海绵水笔书法的人都会把生活中的名言警句、诗词歌赋积累下来，相互交流。这不但激发了他们练习海绵水笔书法的热情，而且有的老人还逐渐将自己创作的诗歌作为书法的内容。

　　海绵水笔书法把文化与健身相结合，带给人们一种高品位的文化生活。通过这种健身方式，大家既陶冶了情操，又锻炼了身体，更充实了文化生活。在此，我们也希望全民健身运动蓬勃开展的同时，会有更多、更新、更好的健身方式涌现出来，把我市的全民健身运动推向一个新台阶。