经历了一个多月小心翼翼的非典生活，如今进入后非典时期，多少松了口气的老百姓终于又可以渐渐恢复以往正常的生活了；不过，轻松归轻松，其实大家心里还是很清楚，防范非典这根弦现在还不能完全松懈下来，正所谓心情轻松但却并不放松警惕。所以，在这里我们也要提醒广大观众朋友们，虽然现在SARS是和我们渐行渐远，但是那些在非典时期养成的注意个人卫生、加强身体锻炼的良好生活方式却应该继续保持，绝对不能有“刀枪入库，马放南山”的麻痹思想；因此，继续将身体锻炼进行到底，这也许会是SARS带给我们生活的另类收获吧。

　　龙禧园小区是我市红桥区的一个普通的社区，多年以来，社区在区体育局的帮助下，一直组织居民进行体育健身活动。当SARS来到后，和大多数天津市民一样，该社区的居民也积极投身到了体育健身的热潮中去，不过在锻炼的同时，学一些科学健身的方法，也成了他们抗击SARS的重要内容。

　　其实，SARS期间，悄悄走进我们视线的不光是健身场所随处可见的大批的健身人群。由于SARS的特殊原因，更多人的健身方式也发生了转变。以往在场馆内进行锻炼的他们，此刻，纷纷走到室外，去感受充足的阳光和新鲜的空气。而平时习惯剧烈运动的人，也适当地降低了运动量。一些健身俱乐部也顺应形式，推出了一些户外健身的新方式，满足人们特殊时期的健身需求。

　　82岁的朱文贵老人是主动走近我们的镜头的。令我们吃惊的是耄耋之年的他，居然能做出这么高难度动作，在作完之后，他还不忘向我们讲述户外健身的益处和他对SARS的无所畏惧。

　　健身爱好者朱文贵：SARS并不可怕，这里空气好，没有什么可怕的。

　　当然，朱文贵老人所以身体如此硬朗，那还是得益于多年来坚持锻炼的结果。在和SARS的抗争中，我们惊喜地发现许多人纷纷投身到了体育锻炼中去，但其中，也不乏有些人抱着SARS来了，抢购体育健身器材突击锻炼一番，等SARS走了就“刀枪入库、马放南山”的想法。

　　在SARS的日子里，大多数人并没有以消极的方式去面对这场突如其来的灾难。在疾病面前，不是恐慌、不是怨天尤人，而是投身到体育运动中去抗击SARS，在这里，人们选择了最积极的态度。

　　天津日报体育部副主任苑金鹏：天津人民在和非典的斗争中，采取了体育锻炼的方式，说明天津人民素质之高。经过非典之后，我们的社会文明必然会有大的进步。