转眼间，初冬季节已经来临，天气越来越凉了，这个时候，虽然仍然有一些喜爱户外运动的人热衷于户外的健身运动，可是毕竟这个季节气候变化无常，有时刮风，有时下雪，还有的时候下雾，这个时候，就不太适合从事户外运动了，不要紧，热爱运动的您，还会选择一些室内运动，这室内运动风吹不着，雨淋不着，确实挺适合冬季的，不过，室内运动也有室内运动需要注意的，今天我们就先来给您说说台球吧。台球是一项非常好的室内运动，约上三五知己，到台球城里切磋切磋球技，外面就算是大雪飘飘、冷风飕飕，台球室内也一点感觉不到冬季的寒意，那感觉，肯定特棒！不过，活力小子还是要给您提个醒，台球虽然好玩，但是您也要注意一些问题，什么问题呀？别着急，听活力小子给您慢慢说。

　　不知道您注意过没有，这个台球城里呀，一般光线都比较暗，只有球桌上面有灯光，这也许是为了让球手们看球看的更清楚吧，平时偶尔玩玩应该也没有什么问题，不过，对我们的视力来说，这可不是一个太好的环境，您可能没有注意，现在国内的台球高手，都是一些十几岁的孩子，二零零二年获得了釜山亚运会冠军的丁俊辉，当时只有十六岁，开始活力小子也有点纳闷，按理说台球并不需要太多的体力，为什么高龄球手就不行呢？后来一打听才知道，不是体力不行，而是如果不注意保护视力，注意用眼卫生，那到了后来，有的个别球手不是球技不行，而是视力不行喽。换句话说您可能就更明白了，打台球时间太长了呀，有点费眼睛。

　　所以，打台球首先要注意用眼卫生，如果您是一名正在上学的学生，或者您从事的是平时用眼过多的职业，那么您在打台球的时候就要注意了，第一不要玩的时间过长，第二要注意适当的让眼部得到休息，像闭目养神呀，做做眼保健操，或者眺望远方什么的，总是，台球固然好玩，可是保护视力，注意用眼卫生也很重要呀。

　　看了这个标题呀，您可能就明白了，台球是室内运动，这室内是有室内的好处，可以遮风避雨，可是凡事有一利就有一弊，这室内也有室内的缺点，打过台球的人可能都知道，台球内里要么没有窗户，要么就是在地下室里，就算是大白天，也象是晚上，可能这还是因为前面我们提过的光线问题，可是这空气质量，就可想而知喽。

　　没有人测量过台球城里的空气污染指数，估计可吸入颗粒物少不了，要是再有人抽烟，那就更受不了了，所以，第二个要注意的是呼吸新鲜空气，措施还是不要打的时间太长，您要是瘾大，出去呼吸一下新鲜空气之后可以再回来继续打，另外，为了您和他人的健康，还是不要吸烟为好哦。

　　这台球是非常好玩，据说要象成为一名台球高手，还得掌握丰富的几何、物理、力学知识，您看这台球高手们在打球之前呀，都得琢磨半天，那就是在精心计算呢！一场球下来，最累的不是身体，而是脑子，可是这问题也就出来了，这台球毕竟是一项脑力多于体力的运动，虽然冬天来了，您可能不太愿意出去锻炼身体，可是台球毕竟不能代替户外运动，您想想，打一场台球您能消耗多少体力呀，您可能连汗都不会出，就算出点汗，估计那也是急出来的冷汗。

　　所以呀，有时间的时候您还是要适当的参加一些户外运动，两者相结合就事半功倍了。好了，今天跟您说的够多了，其实呀，跟您谈了这么多，并不是说不主张您去打台球，还是那句话，做什么事都要讲究个适度，还有，今天给您讲的这三条，其他室内运动也不同程度的存在，将来有机会，活力小子再给您一一详谈吧。