胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。等闲识得东风面，万紫千红总是春。这首人们熟悉的古诗，生动形象的形容了春天优美的景色，的确，大地回春、万物复苏，春天是一年四季当中最美好的季节。古往今来，描写春天的优美诗句可以说举不胜举，对于刚刚经历了冬季严寒的人们来说，春天就意味着新的希望、意味着新的开始。春天的美好，活力小子在这里就不跟您多说了，在这里呀，活力小子还要提醒您，春天也是各种各样的疾病多发的季节，这呀，也是和季节变化有关系。

　　好家伙，真是不听不知道，一听下一跳，那么，怎么样才能在春季疾病多发期保持身体的健康呢，其实呀，得病的一个重要的原因，就是身体的免疫力不强，难以抵挡病菌的侵袭，刚才您可能已经听到了，这春天呀，万物复苏，各种病菌的活动能力也增强了，您的身体免疫力要是不强的话，那么病菌可就要趁虚而入了。

　　听专家这么一说，您可能就明白了，增加身体免疫力的方法其实也不难，那就是增加锻炼，通过加强锻炼增强身体的免疫力，最终达到抵抗疾病的目的，坚持体育锻炼非常重要，在春天进行体育锻炼就更重要了，这种方法呀，既经济又实惠、还简单易行，您还不赶快行动起来？