在众多参加体质监测的老人当中，有一位老大爷是那么引人注意，甚至让你觉得用“大爷”这个词来称呼他是那么的不合适，虽然他已经70岁了。做了一辈子教师的他虽然已经退休多年，人们还是习惯地叫他吴老师。他精神矍铄，他神采奕奕，他的体质检测结果也足以让他得意洋洋。(同期：看检测结果，年轻人的身体)。那是什么让这位70岁的老人如此充满活力呢，想知道答案，就跟我一起走进这位健康老人的健康生活吧。

　　70岁的年龄　40岁的身体　20岁的心态　吴老师的健康生活……

　　一、运动让我快乐

　　健身第一站　老年大学舞蹈班

　　新的一天总是从运动开始

　　年轻时就爱好各种运动的吴老师从来就闲不住。不过70岁的老人自己开车去健身，可真是超级酷呀。

　　老年大学的舞蹈班和英语班是吴老师退休后的主要生活内容。一到舞蹈班，吴老师就如鱼得水，看他受欢迎的程度，怪不得连老师都叫他“明星学员”呢，为人热情的他也给其他的学员们带去了不少的快乐。

　　健康心得：退休后得锻炼呀，跳舞吧，主要跳舞偶尔滑冰游泳。

　　二、快乐让我健康

　　健身第二站　滑冰场

　　人老心不老，比起大多数退休老人，吴老师活的可潇洒多了。

　　滑冰可是吴老师的老本行了，虽然随着年龄的增加，冰场似乎已经不太适合他了，不过一上了冰面，吴老师还是难掩心中的兴奋。一不小心摔了一跤，吓出我们一身冷汗，可老头一个翻身就爬了起来，真是佩服佩服。

　　健康心得：好动，坐不住，一出去就好，越锻炼越高兴。

　　三、健康让我更快乐

　　健身第三站　游泳馆

　　一到夏天，游泳馆里就少不了吴老师的身影，在镜头面前，老头还要给我们表演上几种姿势。

　　健康心得：心态最重要，生活每一分钟愉快。

　　现在你一定了解了让这位老人充满活力的原因，没错，坚持锻炼身体和保持快乐的心情是永恒的秘方。认识吴老师的人，不管男女老少都会有这样的感叹，“真是一位可爱的老人呀”！我禁不住自作主张给他加上一个津门健康老人之星的称号，你也一定会同意吧。他用自己健康的生活方式感染着身边的每一个人，真希望越来越多老年朋友都能象吴老师一样，活出质量来，为自己染出一片美丽的夕阳。