“七月流火”，入伏以后，天气会变得越来越闷热，但持续的高温并不能阻挡住人们对于运动的渴望。这不，就有一些人将原本属于室内的运动带到了户外。对于他们来说，只有火热的温度才能真正地让运动的激情生温。

　　动感单骑、韵律搏击、有氧踏板，这些原本属于健身房的运动项目，走出了屋门来到了阳光下，这就是我市一家大型健身俱乐部推广室外健身运动的活动现场。对于那些经常到健身房做运动的人来说，总是面对镜子中的自己未免会让运动变得乏味、枯燥。当眼前冰冷的金属健身器材变成了柔和鲜明的户外景色时。原本容易枯燥单调的动作也在不知不觉中轻松的完成了。曾经在我们栏目中介绍过的印巴热舞，也出现在了大家的眼前。看着眼前这个拥有阳光般笑容的男孩如此充满活力，是不是你也会忘记了夏日的炎热呢？

　　这些原本属于室内的运动，大多属于有氧运动，轻快并富有韵律。轻松的节奏，轻松的心情也正适合户外自然的景色。因此，户外健身虽然很热但却一样具有很强的吸引力。