今天我们就来认识一下“晨光起舞”活动中的这位明星老太太。她叫朱瑾英，由她带领的精英舞蹈队在展示大赛中表演的一套拉罐舞曾经给我们留下了深刻的印象，不过，让大家印象更深的还是这位老太太抖擞的精气神儿。

　　再次见到朱老师时，她又带着大家开始准备另一个比赛了，朱老师的动作那么带劲，嗓门那么响亮，要不是听她的队员说起，哪里看的出她前两天刚发了场高烧呢。

　　朱老师今年60多岁了，参加晨练也有20多年了，从最初的自己练慢慢变成了教大家练。而退休以后，组织晨练队就更成了她的主要工作。2003年，朱老师取得了国家级社会体育指导员的证书。在身边所有人的眼里，朱老师就是这样一位充满活力的健康老太太，可谁能想到，她曾经是一名癌症患者呢。那还是二十多年前的事，朱老师还在解放军军事交通学院教授大学物理的课程，但是一名坚强的军人可不是那么容易被打倒的，就这样，二十三年过去了，朱老师不但恢复了健康，那段得病的日子也已经在她的记忆中被抹去了，甚至从不愿和人主动提起。

　　现在的朱老师，已经在晨练中得到了全部的健康和快乐，这一点也表现在了她的晨练队与众不同的地方上。朱老师还从自己的健身体会中总结了一套快乐哲理要分享给所有的老年人：选一个自己喜欢的项目坚持下来；2休息好注意饮食；3多交朋友心情好。这最后一点对于朱老师也是最重要的一点，每天从6：30到8：00，队友们在一起充分享受这锻炼带来的快乐，和老伙伴们一起玩，又有着家人的支持，难怪朱老师的脸上总是挂着笑容。其实，组织一支晨练队并不是那么容易的，有很多的事情要操心，除了带着大家跳舞之外，队里的活动，新舞蹈的编排，服装道具的采买，都是队长的工作，而且为此还要投资不少，队员们提起朱老师也都会挑起大拇指。看来朱老师的确在把这当成一份事业来做，所以她一点都不嫌麻烦，还很享受这样的工作呢，用她自己的话说就是：发挥余热，把自己的快乐分享给大家，一直跳到不能跳就拜拜了……(本期节目将于9月9日19:30播出)