9月24日一大早，来自全市各区县共20支入选晨光起舞总决赛的队伍陆续到达了比赛现场。无论是近路的还是从郊县远道而来的，队员们一个个都是神采奕奕，格外的精神。能容纳千人的会场几乎座无虚席，20支各具特色的晨练队在这里汇聚一堂。

　　9点30分，总决赛的节目录制正式开始，20支队伍被分成4个组分别登台亮相。和以往不同，总决赛的展示节目汇聚了全市各区县共20支优秀晨练队的特色项目。优雅亮丽的广场舞，活泼轻快的健身操、技巧高超的民俗绝活…….或传统，或现代，台上演的激情投入，台下看的也是津津有味。可以说，各支晨练队都拿出了真本事，在场20支队伍，20种风格。就连他们的服装道具也是各具特色。据了解，为了这次比赛，很多参赛队都特意赶制了新服装，为的就是能以最好的形象展现在电视屏幕上。对于晨练队的队员们来说，这也是他们头一次在灯光绚烂的舞台上演出，比起以往的晨练，这一次他们不仅仅是一个普通的健身爱好者，同时也是一个表演者，这种感受是以往所经历不到的。

　　本次比赛采用的是评委现场打分，每支晨练队的成绩都是不相上下，最终根据总成绩，共有10支晨练队获得纪念奖，还评出了4个三等奖，3个二等奖，一等奖被塘沽区红宝石女子健身队、汉沽区渤海金龙飞镲队以及南开区嘉陵晨练队并列夺得。至此，历时将近半年的晨光起舞——天津市百万市民晨练电视展示大赛圆满落幕。半年来，晨光起舞掀起了一波又一波的群众健身热潮。在老百姓眼中，晨光起舞已经不仅仅是一个比赛，它已经成为了晨练和健康的代名词，有晨光起舞的地方就有健康和快乐。我们也希望有更多的老百姓加入到晨光起舞的行列中来。(本期节目将于9月30日19:30播出)