天津外国语学院滨海外事学院健美操队是一支由一群20多岁的女孩子组成的队伍。很多人在形容女孩子时都会把她们比做是落入人间的天使。这样的比喻放在她们身上真的是再恰当不过了。她们的纯美，她们的热情，她们的活力，她们的精灵古怪，以及她们对于健美操的热爱。总是使人的眼睛为之一亮。

　　健美操是一项年轻人比较喜欢的运动。尤其是较大的运动量可以塑造不错的身材。因此更是受到了女孩子的追捧。但是真正的健美操训练却并不是像大家所想象的那样简单有趣。不仅仅是蹦蹦跳跳，复杂而单调的训练让很多人望而却步。但健美操队的队员们总有自己的方法让枯燥变的丰富多彩。

　　(微笑是天使最好的饰物。我相信，微笑的脸庞永远不会老)

　　微笑是轻松的表情。可如果让你对着镜子独自微笑20多分钟，那就是件很费力的事情了。健美操要求运动者在整个剧烈的活动过程中一直保持微笑的模样。因此，微笑成为了训练前的热身运动。不过好动的女生们总有办法把枯燥的事情变的有趣。爱美是女孩子的天性。每次训练以及比赛活动前，队员们都会聚在一起化妆。这样不仅可以调节训练的紧张气氛，更有助于队员之间的相互交流。

　　(化妆是上帝给予女孩的特权。那些男孩子永远不会懂，我们为什么会在这上用那么多的时间)

　　队里最近刚刚加入了几个男孩子。虽然还只是队里的少数分子。却大有反客为主的架势。对于这些男孩子来说，最痛苦的事情就是每次训练或者活动前等女孩子化妆了。看着女孩子们有声有色的样子。这边男孩子等的心急如焚却又无可奈何。

　　(谁说男孩不爱美，只是角度不同罢了，一会儿到了训练场上我们再一较高下)

　　每次等待化妆的郁闷总是要在训练时找补回来。在做柔韧性训练的时候，几个男孩子总是会找柔韧性较差的女生做个比较。如果赢了就借机嘲笑两句。健美操对于身体的柔韧性要求比较高。虽然一般来说，女孩子的整体素质会高于男生。但随着年龄以及骨骼结构的变化。所以，柔韧性训练也是每次必不可少的项目。

　　(疯狂。对，就是疯狂。难道你没有听说过天使也疯狂吗？)

　　伴随着富有节奏性的音乐。快乐的天使们舞动了起来。 青春、活力。此时，无须用更多的语言来形容她们。一丝不苟的眼神中流露出她们对于健美操的执着。晃动的肢体在音乐中逐渐的疯狂。

　　(健美操是我们共同的最爱。激烈的节奏，跳出我们青春的脉动)

　　休息的时间并不是很多。这个时候，大家总是爱围坐在一起聊天，或者随意哼唱一些时下流行的歌曲。

　　(有没有感觉到，我们的声音就如同天籁。没有轻妙的音乐，我们的生活就会缺少了一点味道)

　　当然，快乐的人并不仅仅是会抓住快乐，而是会制造快乐。身边的任何快乐的机会都不会被她们放过。

　　无论是训练场上的疯狂天使，还是活动中的快乐宝贝。健美操队的女孩子们用自己独有的方式展示着她们对于青春的追求和对运动的渴望。

　　(我们都是只有一支翅膀的天使，只有相互拥抱才能够飞翔。友谊使我们之间充满了欢乐。共同的爱好让我们走到了一起。我们是天使，我们爱美丽)(本期节目将于12月30日19:00播出)