天气越来越暖和了，此时正是健身的好时候。也许您正在为没有时间去健身场所而苦恼。其实，要想健身很简单，只要您善于发现，生活中的健身无处不在。在本期“资讯点击”版块中，就给您举几个例子。
有那么一对情侣，他们自创了“洗车运动操”，既省钱，又锻炼了身体；还有一些人，他们不用出门，用家中随手可得的东西就能健身。一系列的家庭健身省钱秘籍，绝对让您有所收获。
在本期的“亮相切磋”板块中，我们的主持人小州将会带您到天津市南开区去拜访一位身怀绝技的老先生，今年62岁的王峻岭老师届时将现场进行单手碎石、童子拍打功等精彩的硬气功表演。2月24日周五晚19：30《民间奥运》，敬请关注。
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