将减肥进行到底，不再做小“腹”婆！《化蝶》围绕委托人的烦恼，推出《瘦腰篇》。《化蝶宝典》教您5大瘦腰绝招，重塑您的完美腰身。《胡可化蝶手册》更从小处给您温馨关怀，并带您一起去感受神奇的塑身之旅。一道靓汤让您轻松向救生圈小腹说拜拜！沉醉“旦”“白”“质”女郎的现场调侃，惊叹委托人的破茧成蝶，敬请关注1月21号周六晚19：30播出的《化蝶之瘦腰篇》。

　　重点推出：《化蝶》——不作小“腹”婆 摆脱救生圈

　　春节长假期间，大家除了会亲朋好友之外，好好吃几顿大餐一定是必不可少的，但是对于天生爱美的女性而言，过节后的苦恼就会随之而来。一饱口福后的代价就是不知不觉的发现了难缠的“救生圈”。那么怎样即能让我们高高兴兴过好节，满足自己的胃口又能保持苗条的身材呢？本期根据委托人的实际情况，针对其大“腹”便便的状况，栏目组为其量身定制塑身计划，塑造迷人的“小蛮腰”，观众朋友们不妨也从中找点小窍门，与委托人一起摆脱可怕的“救生圈”，甩掉小“腹”婆的称号。

　　现场请到令主持人和嘉宾瞠目的委托人，栏目组接极具挑战性的委托，大“腹“婆能否惊变小蛮腰，我们拭目以待！美女主持胡可与“旦”“白”“质”“骨”“干”与委托人共赴神奇的塑身之旅。辨别、判断——运动、食疗——维持、塑型。让你凸起的小腹变的结实、平坦，轻松获得小蛮腰。

　　辨别分析——腹部脂肪的堆积不是没有原因的，饮食不合理、久卧久坐、还是天生肥胖所至，知道自己小肚子出现赘肉的原因当然是减肥的第一步。跟主持人一起倾听“旦”“白”“质”“骨”“干”的“七嘴八舌”，和委托人一起选择最有效的减肥方式，因地治宜，最快的看到减腹成效。

　　五大方法——有氧运动、抽脂减肥、腰部按摩、家庭仪器或吃减肥药、食疗，究竟哪种方式科学合理是最适合你的减腹方式，节目中将一一进行说明，帮你选择最见便捷的方式。

　　维持塑形——调整饮食、坚持锻炼，吃出美丽、练出魅力。保持良好的饮食习惯、把刻意的留心变成一种习惯，健美的小腹不再是想象！

　　主持人胡可拥有令人羡慕的身材，作为距离我们最进的好榜样，《胡可化碟手册》更会提供更多秘籍，让你轻松拥有与之媲美的腹部。“旦”“白”“质”“骨”“干”不甘示弱，调侃中分析、爆料自己减肥经历，和你一起分享减肥中的喜、怒、哀、乐！世界上没有丑女人，只有懒女人，不作小“腹”婆，摆脱救生圈。只要饮食和适当运动的搭配，你也可以拥有令人羡嫉的窈窕身材。

　　节日里“化蝶”的舞台异彩纷呈，破茧化蝶的女孩在这里层出不穷，我们一起惊叹奇迹般的改变，一起感受这美丽的蜕变，一起实现美丽的夙愿。