1月份的海南温暖而湿润，遍布全城的椰子树骄傲地展示着他们旺盛的生命力。在这样舒适的环境下，人们的心情会自然而然的放松下来。然而对于正在备战yoyo体测的康师傅队队员们来说，他们却不能全身心地去体会海南的美景。因为自从1月2日踏上海南土地的那一刻起，yoyo体测就成了横亘在全体队员面前的一座大山了，跨过去，就能一身轻松地准备接下来的技战术训练了，如果有所闪失的话，那将会给自己后面的训练安排带来不利的影响。

　　正是因为通过体能测试对于全队意义重大，所以身为助理教练的安德烈和于根伟每次训练都是身体力行。不过主教练雅拉宾斯基倒是十分轻松地观察着守门员的训练，对于还有一天就要进行的yoyo体测没有表现出太多的担心。

　　距离yoyo体能测试只剩下一天了，队内的自我测验是必不可少的训练内容，队员们心里都很清楚，测试的成绩并不重要，找准测试的节奏和最适合自己的方法才是最重要的。即使是这样，队员们还是认真地完成着一次又一次的折返跑，他们都明白，在训练的时候每多跑一次，通过正式测试的希望就可能增大一分，训练中付出的每一滴汗水，都会在正式测试的时候，给自己带来回报。由于能否通过体能测试直接决定着一名队员能不能参加中超联赛，所以虽然进行了刻苦的训练，面对即将到来的大考，队员们的心里还是有一些忐忑不安。

　　为了鼓励队员们通过测试，俱乐部还制定了一个奖励政策，每一名顺利通过测试的队员，将得到两千元的奖金，如果全队一次性的全部通过的话，奖金将提升到每人三千元。对于俱乐部的良苦用心，队员们也是深有体会。

　　总而言之，队员们都在怀着紧张的心情等待着体能测试的到来。外籍教练带来的类似“老鹰抓小鸡”的新游戏让队员们的笑声充满了整个训练场，教练组希望心情上的放松能让队员们坦然面对即将到来的体能测试。

　　2007年1月16日，正式进行体能测试的日子到了，虽然泰达队的测试下午四点一刻才进行，但是队伍在两点四十就来到了金鑫足球基地。大家尽可能地放松着自己的身体和神经。于根伟还用自己当年在海埂测试十二分钟跑的经历来给队员们打气，安德烈和雅拉宾斯基也采取自己的方式给队员们加油。对自己能够顺利通过测试非常自信的何扬还和安德烈开起了玩笑。

　　就要踏上考场了，泰达队的队员们像每次参加比赛前那样，大家围成一圈加油鼓劲，就连不参加体能测试的门将也加入到队伍中来。

　　测试开始的阶段，队员们的节奏很整齐，看得出来大家都很轻松，在熟悉的“嘟嘟”声的伴奏下完成这一次次的折返。但是很快，王宵退出了测试，而王军则被裁判员罚下。

　　看来，老帅对两位队长通过补测还是充满了信心，而韩燕鸣王磊和蒿俊闵没能通过体能测试，则是因为被吹罚犯规，他们通过补测也不应该有太大问题。

　　伤愈复出还在调整期的李本舰给大家带来了惊喜，本来只是想体会一下正式测试节奏的他，凭借着自己的努力和坚持，一下子拿到了联赛的上岗证。

　　虽然五名队员因为不同的原因没有通过体测，每人三千元的奖金也泡了汤，但总的来说，体测的结果并给康师傅队下一步的训练计划产生太大的影响。接下来，全队的技战术训练就要开始了。