| 喝对美酒助健康
中秋国庆佳节，亲朋好友相聚难免要推杯换盏、以酒助兴，白酒、红酒，黄酒，您在畅饮之余，是否想过在饮酒时还应考虑自己的身体状况呢？白酒能舒筋活血，红酒能预防心脑血管疾病，黄酒能延缓衰老。在本期节目中，我们节目特邀的嘉宾天津女子柔道队的教练吴卫凤和爱徒佟文讲述了她们和红酒的故事，还介绍了运动员们如何用红酒调节情绪的好方法；天津电视台都市频道的著名主持人马艳和婆婆也来到我们国庆特别节目的现场。在节目中，国家级名老中医陈文伯的学术继承人陈新老师还为观众朋友们介绍了一款能缓解眼睛干涩、迎风流泪的药酒，最为难得的是，所有的药酒配方都是各种美酒和生活中的普通食材巧妙的搭配，简单易学，让您金秋时节，在大饱口福的同时还能享受快乐和健康！
首播：10月1日20：05 重播：10月2日10：05
金秋养阴吃鱼蟹正当时
金秋十月，正是吃鱼吃蟹的好时节。您知道螃蟹除了美味还有补骨髓、滋阴养肝、养筋活血的作用吗？您知道鲅鱼有平咳喘、消贫血的妙用吗？您知道黄花鱼小小的鱼脑石对治疗结石、遗尿有奇效吗？国家级名老中医陈文伯学术继承人陈新为您揭秘！柔道教练吴卫凤携爱徒佟文、主持人马艳和婆婆重磅参与，敬请关注。
首播：10月2日20：05 重播：10月3日10：05
金秋十月话柿子
金秋十月,秋高气爽，阳光明媚，柿子当道。红柿子，红红的透着红亮的光泽,青柿子，绿绿的绿中泛出一道道淡淡的黄,如烟似霞。柿子，味甘多汁，生津止渴，养胃健脾，润肺化痰。别看柿子个头小,它可全身都是宝，它不仅是有益心脏的水果之王，而且还是减肥的良药。柿子香甜，可怎么吃更科学呢？怎样做才能更快有效地把柿子催甜呢？不仅如此，柿子浑身都是宝，还可以做出不同的吃法，比如柿子饼、柿子粉。就连其叶子也都可以做成茶起到清热解毒、预防咳喘的功效。当然吃柿子也是有很多禁忌的。在节目中都会跟您一一提到。金秋十月，十一长假，吃上香甜的柿子和家人一同度过温馨假日，该是多么惬意的享受啊
首播：10月3日20：05
重播：10月4日10：05
金秋十月话栗子
栗子为传统的“五果”之一，古时候还被称为“木本粮食”。栗子香甜，可怎样的吃法更为科学、对身体更有保健作用呢？那些被我们认为是废弃物的栗子皮、栗子壳又有哪些妙用呢？国家级名老中医陈文伯教授的学术传承人陈新将做客《百医百顺》，揭秘栗子为何浑身是宝，如何用栗子调养身体，定会在国庆长假期间丰富您家的餐桌。敬请关注！
首播：10月4日20：05 重播：10月5日10：05
节后谨防“代谢综合征”
在生活中，我们常常能够碰到一个人同时出现高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇以及中央肥胖(俗称“大肚腩”)的情况，这些症状是碰巧聚在一起的吗？当然不是！当这些症状同时出现在一个人身上的时候，我们就会将这种疾病称为“代谢综合征”。入秋天气转凉，人们胃口大开，加之节假日应酬不断、作息规律紊乱，因此节后“代谢综合征”的患者人数大幅增长。其实很多人在日常就有潜在的“代谢综合征”的症状，却为何在假日之后一触即发呢？张智龙主任将做客《百医百顺》，就“代谢综合征”的病因、症状、自检以及预防和调理给出一系列方法。
首播：10月5日20：05
重播：10月6日10：05
调养肝肺肾就练八段锦
八段锦被认为是流传最广，最具代表性的健身功法。特点是柔和缓慢、灵活连贯、松紧结合、动静相接、神与形合、气蕴其中。健身气功八段锦动作简单，易记易学，动作强度和编排符合运动学和生理学规范，属于有氧运动，安全可靠，适合男女老少等不同人群学习。本期节目中，北京中医药大学医学硕士曲黎敏老师将详细讲解脾胃、肝肾在人体中的作用，生活中伤脾胃肝肾的原因，以及如何预防调理脾胃肝肾，并协同国家体育总局崔永胜，拆解可以调理脾胃肝肾的这三个招式。同时还邀请到天地男儿参与节目互动。
首播：10月6日20：05 重播：10月7日10：05
中风的特殊信号不容忽视
脑卒中有一些常见的症状，比如说口角歪斜、语言不利、半身不遂，但是还有一些容易被我们忽视的信号：1。女性习惯性流产史、血小板减少史、反复脑梗塞病史，这些提示可能为抗心磷脂抗体综合征。2.年轻人上呼吸道感染后脑梗死而合并的一些皮肤红斑、关节肿痛、发热，如果出现这些症状提示可能为风湿免疫性疾病血管炎。3.心脏阵发性房颤、心房粘液瘤合并脑梗死。4。经常头晕、视物模糊、两侧血压相差过多提示可能为锁骨下动脉盗血综合征。得了脑卒中以后，除了关注语言、肢体的康复外，还要关注情绪与认知，也就是卒中后抑郁、血管性痴呆。
首播：10月7日20：05 重播：10月8日10：05
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