| 立冬时节，您是不是想来点暖身暖心又养胃的养生汤菜呢？美女主持教您25分钟变出一道骨酥肉烂、汤汁浓郁的红白萝卜棒骨汤。炖棒骨、处理萝卜、以及它们之间的搭配有怎样的绝妙之处呢？大厨私藏的独门小蘸料有着怎样的好味道呢？
除此之外，中国烹饪大师王峰还将用立冬时节的蔬菜之王—菠菜，以及几样家常食材变出一道、主菜碧绿、配料丰富、汤汁金黄的上汤菠菜，让您在烹饪菠菜时候又多了一种好方法。敬请关注本期《食全食美》。
首播：11月5日18:55
重播: 11月13日18:55
立冬进补，美味当道！明星大厨带来独家烹调的“酸辣什菌羊肉”，鱼汤和羊肉怎样搭配，能够吃出“鱼羊一锅鲜”的独特口感？面点大师手把手教您做造型百变、养生又养眼的烫面蒸饺；小岳的酸甜开胃炒红果，又有哪些独到之处？精彩内容，敬请关注科教频道《食全食美》。
首播：11月7日18：55
重播: 11月15日18:55
俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”明星大厨就带来了一道立冬进补、创意独特的虾皮爆双丝，中国面点大师商洪芳老师则教大家一种饺子的新做法：鸳鸯饺子。一盘成本仅需10块钱的健康美味和创意无限的鸳鸯饺子，您更中意哪一款？更多美味，更多精彩尽在本期《食全食美》。
首播:11月9日18:55
重播: 11月17日18:55
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