| 5月27日《降脂降糖的神奇营养素》
营养素的种类繁多,都是维持生命不可缺少的物质,但人们往往重视钙铁锌硒,却忽略了其他更重要的物质从而营养不均衡。您知道什么营养素可以降脂降糖吗?您知道如何补充它们吗?5月27日播出的《百医百顺》将邀请天津医科大学代谢病医院营养科的靳建鸣主任,为您带来《降脂降糖的神奇营养素》,敬请关注。
首播时间:5月27日20:15
5月28日《败火美食 清凉一夏》
炎炎夏日,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。所以一到夏季,人们都会吃一些败火的食品。怎样败火呢?最普遍的做法是熬绿豆汤,但是绿豆汤为什么消暑降温呢?为什么很多人熬出的绿豆汤是红颜色的,红色绿豆汤失去了那些重要的营养物质?怎样熬出翠绿的绿豆汤呢?您尝试过用莼菜来败火吗?茼蒿、荸荠又有怎样的消暑的效果呢?本期《百医百顺》特邀北京军区总医院高级营养配餐师于仁文做客,将手把手教您制作败火美食,让您清凉一夏。
首播时间:5月28日20:15
5月29日《蔬果排毒帮您健康一“夏” 》
人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中,既有被称为外毒素的有害物,又有被称为体内代谢废物的内毒素。这些毒素可以成为头痛、视力及听力下降、体味、肌肉疼痛、疲倦、皮肤粗糙、心情不佳的原因。不过,人的生命过程即新陈代谢的过程,本身就是一个排除废弃物的过程,这个过程中的排便、排尿、排汗都有一定的排毒作用。所以,排毒并非要花大把的钱,也无须花很多时间,只要能在日常饮食中稍稍作些调整,哪些蔬菜瓜果可以帮助人体排毒呢? 预知详情请您关注5月29日20:15播出的《百医百顺》。
首播时间:5月29日20:15
5月30日《餐桌上的良药——甘草乌梅》
炎热的夏天,清凉可口的酸梅汤是许多人的最爱,但是您知道吗,酸梅汤的主要材料乌梅和甘草不仅美味,而且对我们的身体大有益处,是我们餐桌上的良药。甘草能补中益气,祛痰止咳,清热解毒,用它做出的甘草川贝雪梨能清热解毒,润肺止咳。乌梅具有敛肺,涩肠,生津,安蛔的功效,用它做成的酸梅汤更能生津止渴,收敛止泻,这两种美味该如何制作呢?敬请关注5月30日播出的《百医百顺》 首播时间:5月30日20:15
5月31日 《平衡免疫少得病》
免疫系统是我们身体的护卫队,一旦免疫能力变弱了,或者是免疫系统失调了,大到癌症小到最平常的感冒都与免疫系统有关。事实上我们所得疾病的90%都和免疫系统有关。像炎症、癌症、过敏、类风湿性关节炎、红斑狼疮、艾滋病、痛风、干燥综合征等。这些疾病基本都与免疫系统的三大功能有关:防御功能、稳定功能、监视功能。我们平时总是担心免疫力低容易罹患一些疾病。其实免疫力过高同样会危害身体健康。免疫力过高时,身体会对外部物质反应过度,即过敏。因此免疫既不能过高,也不能过低,免疫贵在平衡。如何才能保持免疫平衡少得病呢?精彩节目请您关注。
首播时间:5月31日20:15
6月1日《我的血压我做主》
高血压是常见病多发病,加上有的患者症状不十分明显,因此人们常常忽视它,其实高血压是危害人类健康的头号杀手,是我们身体中隐藏的炸弹。首先长期高血压可以导致冠状动脉粥样硬化,使血管腔狭窄或阻塞,出现心绞痛、心力衰竭,甚至猝死。另外,危机人们生命的中风和尿毒症的发生,也与高血压有着密切的关系,我们该如何控制好血压防患于未然呢?天津中医药大学第一附属医院毛静远副院长将为您详细讲解,敬请关注6月1日播出的《百医百顺》节目。 首播时间:6月1日20:15
6月2日《多动症——儿童健康的隐形杀手》
生活中,有些家长会有这样一种认识:淘气的孩子聪明,将来会有出息;聪明的孩子学习困难,是因为孩子不用功造成的;孩子不爱学习,做事不专注,是因为年纪太小不懂事,长大自然就好了。其实这种认识是不正确的,有可能是多动症的一种表现。多动症作为儿童健康的隐形杀手往往会被大多数家长所忽视,导致延误治疗,给孩子的健康和生活到来极大隐患。那么儿童多动症都有哪些表现?对孩子会造成哪些危害?作为家长或者老师,我们怎么去判断这个孩子是不是得了多动症?敬请关注。
首播时间:6月2日 20:15
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