| 3月19日天津卫视《跨时代战书》生活有滋有味，人生需要笑对，本期登上舞台的是河南新乡的母女金萌、韩妮唱跳俱佳；来自上的轮椅舞者朱小燕勇于在热爱的领域闪闪发光。
河南新乡的金萌和女儿韩妮总能在视频中双双出现母女俩唱跳的身影，这位“闺蜜妈妈”陪女儿追摇滚现场，强忍眩晕也不愿扫她的兴；家境拮据时仍带女儿奔赴北舞附中考场，她用无条件的支持治愈着曾经因重男轻女创伤而濒临破碎的家。在女儿看来她愿意向母亲分享一切生活、学习经历，因为母亲从不扫兴、善于聆听、理解她的想法也从不参与决定。金萌乐观的背后也有着痛苦的经历，女儿一句“爱要相互奔赴”，道尽这对母女双向温暖的日常。嘉宾杜帅表示：她们是当代母女教育的样本，平和、自然、开朗的性格下母亲有分寸、孩子知感恩。
而上海的朱小燕正用轮椅在舞台上划出优雅的弧线。34岁的朱小燕6岁与轮椅相伴，后先后成为轮椅篮球、击剑运动员，却均因身体原因无奈退役，2018年朱小燕无意与轮椅国标舞相遇，她瞬间被大家的精神所打动，运动是想赢、跳舞是要美，朱小燕咬牙突破运动逻辑与心态的重重关卡，却在追梦路上遭遇车祸重创，她坚持手术、术后康复，经历了更加艰难的过程，最终在全运会上绽放光芒。朱小燕用自身经历证明，残障并非人生的终点，她用行动打破对残障人士的刻板印象，把这份力量传递给更多的残障朋友。本周四21:10《跨时代战书》邀您见证，平凡人如何用爱与勇气，把生活过成最动人的模样。
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