| 我们的脚其实是一面镜子人体的五脏六腑都在这面镜子里有所反应，摸摸脚后跟，如果发现有个棱，女孩子就可能有月经不调的问题，月经不调时可用红糖冲上浓浓的红糖水，空腹喝，反复冲泡，直到将红糖水喝完。对于痛经的调理，可以采用以下的方法：沿第三脚趾向上走，走到最高处找到痛点，用力按压，让患者连续深呼吸十口气后，在连续吐十口气，这样反复十次，经过一段时间的调理，就可以使痛经得到缓解。如果一个人乳腺增生的话，在脚面的乳腺区摸上去会有小疙瘩，每天最好用手掌外侧刮脚背的胸部反射区，从下向上刮，每天过十分钟，就能防止乳腺增生，如果有乳腺增生的话，在足底胸部反射区，找到最疼点，把它揉开，就能缓解乳腺增生。
首播：t6 2月17日(周三)20：05
重播：t6 2月18日(周四)9：25
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