| 拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，调节血管的通透性从而改善局部血液循环。
后背受凉、长时间保持不正确坐姿、脏气不足是造成背部酸痛的主要原因，拔罐是驱散背部寒气、疏通背部血液的一种自然疗法。那拔罐怎么拔？拔背部哪些穴位、反射区可是有讲究的。一旦背部酸痛可以拔大椎穴、肺腧、肝腧、长强穴，也可以采用“农村包围城市”按摩法缓解背部酸痛。
节目中杨奕老师还会为大家现场解答问题，比如腰椎间盘突出、坐骨神经痛都该如何缓解？预知详情敬请关注本期《健康大学堂》。
首播：t6 2月19日(周五)20：05
重播：t6 2月20日(周六)9：25
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