| 在今天的节目里，吴大真老师为观众朋友介绍菊花清清肝明目，延年益寿，平肝祛风的功效，如何利用菊花料进行食疗。
菊花延龄膏是慈禧一生中最喜爱的、最常服的药膳，老年时更是每天必服。久服利血气、轻身延年、滋补强身。
验方操作。菊花酒制作：杭白菊2000克、生地黄1000克，枸杞子500克、当归500克、加水适量煎汁，用纱布过滤待用。用糯米3000克，淘洗后加清水适量煎至半熟，沥干。与菊花药汁混匀蒸熟，拌入适量酒曲，装入瓦坛中，包好发酵，直发到有甜味时即成。
菊花延龄膏制作：菊花瓣适量(干、鲜均可)，洗净加水煎煮，去渣熬成浓汁，再拌入适量的蜂蜜制成膏状。每次10克，温开水冲服，每日3～4次。
首播：T6 9月21日20：40
重播：T6 9月22日9：25
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