经常熬夜的人容易阴虚内热,长此以往,免疫力会下降,健康也会大打折扣,因此对于夜猫族来说,饮食的搭配就显得十分重要,比如菠萝香蕉豆浆不仅味美可口,更能让您增补元气,另外还有哪些食物能让夜猫族更快的恢复精力和体力呢?敬请关注11月13日播出的《健康大学堂》。
首播:T6 11月13日20:40
重播:T6 11月14日9:25