由于现代人对口感的要求吃的越来越精细,从而忽视了五谷杂粮的营养价值。本期节目生机食养专家欧阳英为您带来10种特具功效的五谷杂粮食疗妙方,现场制作改善更年期障碍的薏米红豆山药粥。敬请关注《健康大学堂》。
首播:T6 11月18日20:40
重播:T6 11月19日9:25