现代的孩子,偏食的情形很普遍,大都嗜吃重口味的肉食炸物,蔬菜吃得少,水果现量也不够,至于水分,也没喝到每天该有的摄取量。陪伴这一代孩子长大的,是透过媒体大做广告的快餐汉堡、炸鸡、薯条、汽水、可乐;路边摊的盐酥鸡、香鸡排,以及便利商店里琳琅满目的方便面和零食…于是,孩子们不是营养不良、气色差,就是虚胖,身体不堪一击,一遇细菌病毒来袭,大人就要伤脑筋。孩子因偏食造成的健康危机,最该负责任的是父母。所以要从小培养孩子接受生机饮食的习惯。本期节目,欧阳英老师将教您为孩子多做五颜六色的生机食物,敬请关注。
首播:T6 11月30日20:15
重播:T6 12月1日9:25
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