吃生机饮食首先要先判断自己的体质，然后再找出适合自己的食物与禁忌食物，这样才能对症调养。本期健康大学堂，欧阳英老师教您如何认识体质、吃对食物，节目中，欧阳英老师将为您介绍一种能改善热性体质、清凉降火的对症饮料——五汁饮。实性体质的人一般表现为身体强壮、说话声音洪亮。但是您千万不要以为实性体质就不需要注意饮食了，欧阳英老师将为您介绍实性体质的对症食谱，精彩内容，敬请关注！
首播：T6 12月3日20：15
重播：T6 12月4日9：25
