在今天的节目中，欧阳英老师将向观众朋友介绍针对痛风的一个全套生机食养妙方，这其中包括主食－－什锦全麦面条，副食低嘌呤南瓜浓汤以及高钾果汁和莲藕汤。
生机食养的关键是少盐少油少糖，欧阳老师在节目中教给大家如何使用食用油的方法，他建议大家多用橄榄油，尽量不用猪油牛油，一餐的用量顶多是5cc到10cc之间就够了。究竟这四道食物具体的食材搭配是怎样的？对痛风病人有什么好处？欢迎您收看本期的节目。
首播：T6 12月13日20：15
重播：T6 12月14日9：25
