在今天的节目中,欧阳英老师将向观众朋友介绍针对咳嗽的一个全套生机食养妙方。欧阳老师特别为大家推荐的是止咳莲藕羹,不论是冷咳热咳都能吃。
材料:莲藕粉适量、红枣5到10粒、枸杞子20到30粒、老姜片两片、黑糖又叫红糖15克左右
首先先把红枣切开,当您咳嗽并且喉咙痛的时候,红枣籽就应该去掉才行,因为红枣籽是带热气的究竟止咳莲藕羹怎样做呢,看了这期的《健康大学堂》,一定能从中找到答案。
首播:T6 12月14日20:15
重播:T6 12月15日9:25