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健康不花钱：垃圾袋里的明星食材
日常生活中，我们经常会在不经意间扔掉很多好东西，比如平时被丢掉的垃圾袋里就藏着很多健康食材，那些不起眼的果皮菜根，其实是食物中最有营养价值的部分：弃之不用的冬瓜子、萝卜皮，无人过问的玉米须、菠菜根……只要将它们稍加炮制，就能变“废”为宝，成为意想不到的健康佳品。冬瓜全身都是宝：瓜皮泡茶可以软化血管，瓜瓤煮水可以消炎止咳；瓜子磨粉外敷更能起到美容养颜的神奇功效。养生不一定非要花大钱，无需吃药，废料变宝，省钱、健康又乐活。
直击补品热：小超市逛出大健康
在网站工作的李女士每天都要吞下一把花花绿绿的营养药片，理由很简单：“工作太累，又没有时间去锻炼，不补还真顶不住。”69岁的张大爷为了预防骨质疏松，大量服用钙片，没想到“补”出了尿结石，还损害了心脏。现如今，养生保健意识的提高催生了补品热潮，然而，盲目进补却适得其反。超市里的补品琳琅满目，不吃点儿补品，仿佛就亏待了身体；其实，超市中最常见的果蔬蛋奶，才是人体最好的补品。全国著名营养专家于康教授，带您去小超市逛出大健康，深入浅出剖析食物营养成分，纠正日常饮食误区，理性看待进补问题，为补品热降温。
透支健康：女白领猝死引发的思考
北京一位女白领因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。长期加班、熬夜、去世……一连串的关键词，串起了“女白领猝死事件”。现代人信奉的观念是“年轻时拿命去换钱，年老了拿钱去买命”，于是，不健康的饮食结构，不规律的作息时间，缺乏必要的锻炼，这一切，让过去以老年人为主体的高血压、冠心病、脑溢血等疾病缠上了年轻人，成为挥之不去的梦魇。年轻人健康意识的淡薄，引发了疾病年轻化的趋势。《百医百顺》打破养生节目为中老年人服务的传统，努力扩大受众范围，激发年轻人对自身健康的关注度，树立“养生从娃娃抓起”的科学生活观。
互动参与：专家给您现场看病
《百医百顺》在访谈的过程中，穿插了“专家现场诊断”、“观众亲身体验”、“有奖提问”等互动环节，让观众更加近距离地参与到节目中来，一同分享健康带来的快乐。更多精彩内容，敬请关注科教频道20：05播出的《百医百顺》。
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