| 美女小岳和明星大厨都做好吃易做的家常菜，小岳带来口感嫩滑的酱爆鸡丁，她做这道菜还有什么独到之处呢？大厨带来一道酱香浓郁的红烧带鱼，他是用什么窍门把这道菜做的醇香诱人呢？敬请关注《食全食美》
首播：10月15日18：55 重播：10月23日18：55
谁说厨房一定满是油烟，谁说做饭一定很累很烦，《食全食美》打造超级简单的懒人美味，嘉宾现场出难题，小岳大厨巧接招儿。美女主持打破传统炖肉流程，巧用一种超级省事的方法，关键是不用加水，不用看火，二十分钟就能轻松炖出一锅香喷喷的猪蹄，还有吸满肉汁的白菜更是好吃得不得了呦。而我们的金牌大厨做虾既不炸也不烹，不费一滴油，就能做出鲜美无比的开背虾。懒人有懒招，懒招变妙招，省时又省事，不看不知道！
首播：10月17日18：55 重播：10月25日18：55
本期节目中，最具人气的特色美食轮番登场。台式卤肉饭之后，来自台湾的厨艺高手培培姐将用3个简单步骤，轻松搞定一道红遍宝岛的咸酥虾。一道老牌人气粤菜，一道秋季养生靓汤，秋季最佳进补菜品板栗焖鸡将帮您补脾健胃，一道木瓜鸡脚花生汤也能助您美容养颜。一道人气菜品，一对黄金搭档，跟着《食全食美》一起享用人气大餐吧！
首播：10月19日18：55 (周五) 重播：10月27日18：55(周六)
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