| 3月25日《巧吃萝卜妙处多》
“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁。”白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，而且，中医理论也认为白萝卜性凉，入肺胃经，为食疗佳品，不仅如此还可以治疗或辅助治疗多种疾病，因此又有人把白萝卜称之为“蔬菜中最有利者”3月25日，我们就邀请美女养生专家张鹤瑶为您详细讲解萝卜的养生功效，敬请关注。
播出时间：3月25日20:15
3月26日《廉价蔬菜中的营养冠军——圆白菜》
李时珍在《本草纲目》中说吃圆白菜，久服延年不死。现代医学研究发现，圆白菜营养特别丰富，具有多种抗病功效，因此圆白菜被称为不死菜。圆白菜汁可以治疗什么身体不适呢？圆白菜搭配什么蔬菜可以对我们的睡眠有好处呢？如何自己动手使用皮肤针治疗湿疹呢？美女专家张鹤瑶老师和您一起探究圆白菜的秘密。
播出时间：3月12日20:15
3月27日《廉价蔬菜中的保健冠军——洋葱》
洋葱有健康保护神的美称。洋葱营养超级丰富，保健功效非常多,如保护心脏、调节脂肪、降血糖、预防老年痴呆等等。我国每年死于心脏病的就有300万人。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天摄入一定量的洋葱，可以增加心脏30%左右的好胆固醇。春季空气中灰尘大多吃一些洋葱和木耳，可以清理人体的多种毒素和垃圾，还可以减肥，降血脂，降血压，降低血液粘稠度。此外，洋葱还可以当成抗糖尿病的药。根据洋葱降血糖的临床试验，它具有80%的降糖效果，但是血糖正常的人吃了洋葱也不会导致低血糖，这就是洋葱聪明的地方。更多精彩内容，敬请关注。
播出时间：3月27日20:15
3月28日《小零食大学问》
零食是指非正餐时间食用的各种少量的食物，我们日常生活中零食有很多种，果冻是用食用胶、糖，添加各种香精、甜味剂、色素等制作而成，营养价值不高。儿童吸食果冻很容易进入气管导致窒息。薯片淀粉含量高，属于高油高盐食品，其中的脂肪为饱和脂肪，也就是坏脂肪，吃多了容易导致肥胖果脯、蜜饯是水果脱水后腌渍而成，水果中的维生素已经损失，不如吃新鲜水果。方便面经过油炸，盐和脂肪含量很高，没有什么营养价值。饼干是高脂肪、高能量的食品，尤其是一些起酥、膨松的饼干，更是使用了膨松剂、反式脂肪。还有哪些零食不益于身体健康，哪些又是健康的零食呢？敬请关注3月29日20:15播出的《百医百顺》。
播出时间：3月28日20:15
3月29日《谁偷走了你的记忆力》
全世界每7秒钟新增一名老年痴呆患者，中国轻度老年痴呆症65岁以上的人占20%以上,重度患者占到8%。也就是说中国重度老年痴呆症的患者达到了600到800万，轻度老年痴呆症占到了2500万到3000万。怎么才能判断自己有没有患老年痴呆症的风险呢?我们又该如何避免老年痴呆症的发生呢?有什么方法能治疗老年痴呆症呢?3月29日播出的《百医百顺》将邀请天津医科大学代谢病医院营养科靳建鸣主任讲解《谁偷走了你的记忆力》,敬请关注。
播出时间：3月29日20:15
3月30日《镶牙全攻略》
容貌会越变越丑,消化不良,失眠、抑郁甚至诱发癌症，如果问您这些看上去风马牛不相及的症状是什么原因导致的，您可能会觉得是我们的身体的哪个地方出现了问题，其实不然，这些症状都是和镶牙不当有关。在3月30日的《百医百顺》节目中，我们邀请了天津医科大学口腔医院院长高平为您讲解如何健康镶牙。如今，假牙的种类有多种，人们在选择时，往往会有盲目性，该如何选择呢？节目现场我们邀请了有牙齿缺失的观众现场选择假牙，高院长不但耐心给他们讲解牙齿缺失的危害，还提出了多种适合他们的治疗方法，打消了他们对治疗的恐惧心理；有假牙的朋友常常有脱落的想象，这是为什么呢？敬请关注本期节目。
播出时间：3月30日20:15
3月31日《头痛不可小视》
俗话说“头痛、脑热”是我们老百姓经常遇到的情况。头痛既是一种常见病证，也是一个常见症状，可以发生于多种急慢性疾病过程中，有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。有些患者在诊治偏头痛时存在一些误区，有些人认为头痛是小事，只要脑子里没有长瘤子，自己忍忍就过去了。另外很多患者存在滥用止痛药的情况，甚至注射“杜冷丁”，滥用药物不但会伤胃，而且还会加重头痛，使头痛的发作频率增加。头痛不可轻视，需要长期规范化治疗。那么长期反复发作的头痛对大脑功能有影响吗？在日常生活习惯和饮食方面都需要注意哪些问题呢？我们的专家将为您做详细的解答，敬请关注。
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