| 9月30日《食物中的保健品》
马上就是国庆节了,各种保健品是大部分观众走亲访友的首选礼品。面对不同功效，不同作用的保健品，我们该如何选择呢？这些保健品到底有什么作用呢？又是从哪些食物中提炼出来的呢？9月30日播出的《百医百顺》将邀请首都保健营养美食学会副会长王旭峰老师，现场带您找到保健品的食物替身。帮您寻找最适合您的保健品。敬请关注！首播时间：9月30日20:25
10月1日 《小葡萄大健康》
金秋十月是瓜果飘香的时节，在各种美味的水果当中咱们天津茶淀的玫瑰香葡萄无疑是最令人期待的，晶莹的葡萄珠，浓浓的玫瑰香，吃上一串不仅香甜可口，更是对我们的身体大有益处呢！？10月1日的《百医百顺》国庆节特别节目将为您详细介绍葡萄的养生功效，美食家姜波老师还将教您做美味的葡萄果酱，敬请关注！首播时间：10月1日20:25
10月2日《“醋”进健康》
俗话说开门七件事，柴米油盐酱醋茶！醋，基本上家家户户都有它的身影。醋如此受欢迎，仅仅是因为它的美味?还是因为醋独特的养生保健功效呢?醋和哪些食材搭配更健康，醋泡水果、赛螃蟹又是如何制作的呢？10月2日《百医百顺》特邀请天津中医药大学第二附属医院周洁和美食达人姜波老师，为你奉献如何“醋”进健康！首播时间：10月2日20:25
10月3日《天津地道养生食材——宝坻三辣》
国庆假期，您可以利用这个秋高气爽的时节畅游津城，欣赏一下美景，品尝一下天津地道的美食和特产，也是非常不错的养生方法。咱们天津市的宝坻区素有“三辣之乡”的美称，以盛产五叶齐大葱、六瓣红大蒜、优质天鹰椒而享誉全国。宝坻三辣在品质上有什么独特之处？它们有什么营养价值，能发挥哪些养生功效？天津中医药大学第二附属医院主任医师周洁、著名美食家姜波做客《百医百顺》，为您奉上三辣的保健小妙方，同时带来独家烹饪秘方，让葱和蒜成为节日餐桌上令人称奇的美味佳肴！更多精彩内容，敬请关注《百医百顺》。首播时间：10月3日20:25
10月4日《异域养生之泰国》
十一黄金周期间，外出旅游的人特别多，泰国气候温暖，所以对一些老人来说，可以免去季节变化带来的一些常见心血管疾病的困扰；那里的人们有一套独特的养生方法，他们喜欢做泰式按摩，以解除疲劳，缓解压力。那么，真正的泰式按摩是什么样的？它与中式按摩有什么区别？现在流行的泰国SPA，除了可美容，还有哪些功效呢？泰国又有哪些养生菜呢？这些养生方法是否值得我们借鉴呢？本期《百医百顺》将为您介绍泰国的养生方法，开阔您的眼界，让您掌握更多健康的知识。首播时间：10月4日20:25
10月5日《一方水土养一方人——台湾》
十一黄金周，养生欢乐游！《百医百顺》十一特别节目将邀请津门、台湾两岸朋友展开健康生活大比拼！知名营养专家张晔老师现场资深点评！宝岛台湾有哪些让你垂涎欲滴的特色美食？美味的背后又蕴含着哪些养生道理……身未动，心已远！舌尖上的美味，美味中的营养，营养中的学问——精彩呈现，尽在《百医百顺》！首播时间：10月5日20:25
10月6日《健康一身轻—八段锦》
很多上班族都有亚健康的隐患，每天不是脖子酸就是背痛，那么他们应该如何养生保健呢？有什么保健操能让他们强身健体远离疾病呢？八段锦动作简单易做，是形体活动与呼吸活动相结合的健身法。由八节不同动作组成的八段锦，具有保健、治病、康复等功效，每一段动作都有明确的健身目的，综合起来，则对五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位，以及相应的内脏、气血、经络都产生保健、调理作用。也非常适合中老年朋友习练。那么，如何练习八段锦呢?八段锦练习技巧是什么呢?养生保健功法还有哪些？首播时间：10月6日20:25
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